僕は中学1年の男子バスケットボール部員です。

質問

僕は中学1年の男子バスケットボール部員です。

僕のいるバスケットボール部の三年生は、夏の大会で負けてしまい、引退しました。

三年生が引退したので、一年にも出番がやってきました。

でも、どこを鍛えたら良いのか分かりません。

僕は一年の中でも背が高い方なので、センターになりたいと思います。

センターは、何が必要ですか？

また、体格的には細い方なので、力負けしない方法なども教えて下さい。

回答No.4

yoi15 · ベストアンサー

力うんぬんの前に
気持ちが大事ですよ

絶対勝っちゃるて思うと
勝てるようになるものです

身長があるんですから
ほかの人と少しは差があるはずです
力ならあとからいくらでもつきますが
身長はなかなか伸ばそうとしても・・・

ですから自信持ってくださいな

回答No.3

zommer1122

高校に入って、ましてやセンターもやりたいというのでしたら、
フィジカルが必要でしょうね。
ちゃんとフットワークトレーニングや走り込みをして、
強い足腰を作ることが大切です。
またご飯もちゃんとだべることをお勧めします。
やせ型なら、食べてもすぐ太るような体質ではないと思いますし、
ちゃんと筋肉になっててくれるはずです。

頑張ってくださいね。

回答No.2

stealth077

先生や先輩の言うことをよく聞くこと。
それに、ほかの学校の人とかいろんな人を見て、よいところを見つける。
自分の悪いところはとにかく練習して直す。
これはバスケに限らずほかのスポーツでも一緒ですよ！

活躍するよう願ってます！
がんばってください！！

回答No.1

jpmjgd

楽しくやればうまくなる
筋トレ