片付けられない女。

質問

片付けられない女。
又か、と思われる方もおられるとは思いますが、私は片付けらない女で、悩んでいます。
片付けられるようになりたいと、ネットで検索していますが、回答をよせらる方は、「片付けが出来る」方ばかりの回答。
「モノを捨てなさい」「少しづつ片付けなさい」「要るものと要らないものを分ける」等の同じ内容。
片付けられない人は、そういった事が出来ないのです。
会社に居る時は「今日こそ片付けよう！」「休みの日にはやろう！」と意気込むのですが、家にいるとダラダラしてしまい、やる気はあるのに、身体が動かない・・・と言った感じです。で、現実逃避か寝てしまいます。
病気とか話題になっていますが、自分は「病気だから仕方がない」とは思いたくないのです。
自分でも、「だらしない女」という実感はあります。
どうしたら、やる気が出るのか、教えて下さい。
できれば、「自分も片付けられなかったが、出来るになった」という方に、お願いします。
出来る人は「どうして出来ないの？」と言われます。私の姉と兄がそうです。時々姉と兄が片付けてくれるのですが、家が遠いので１年に１回程度。３６４日、ゴミ屋敷にいます。
大宅さんが家に入ってきて、「何この部屋」と言う夢で毎日魘されています。で、やろうとするのですが、出来ず、ノイローゼ気味です。業者に頼むにしてもお金がありません。

回答No.3

やっちゃん（@510322） · ベストアンサー

まずゴミ袋を用意してください。
ないようでしたら、コンビニに買いに行ってください。
そして、窓は閉めて、服を脱いで裸になってください。
片付けられていないものを、適当に袋の中に入れてください。
どんどんの作業をしてください。
現在裸の状態だと思います。
まぁ室内なので、誰も見ていませんから恥ずかしくないと思いますが、普通とは違いますから・・・。
その時に恐らく早く服が着たいという気持ちを持つと思います。
それがゴミを片付ける目標です。
ゴミ袋一枚一杯になったら、一枚服を着れるという目標を設定してください。
片付けすれば、服をきれるという目標、おかしな考えかと思いますが、できない人はそれぐらいな突飛な目標をもたなければできません。
ドンドンつめてゴミ袋の山を作ってください。
綺麗に何も床に残さないでください。
この作業を繰り返し行って床に何も残ってない状態になったら、最後に使えそうなものだけをその中から見つけて残してください。
こんな暑い日にこの作業を繰り返せば、一杯汗をかくと思います。
最後にシャワーを浴びて終わりです。
大丈夫ですよ、以前の私も酷いもので、今はなんとか綺麗に整理ができるようになりましたから・・・。

お礼

510322様

お返事が遅くなり、申し訳御座いませんでした。

ご丁寧に有難う御座いました。

ただ、私は家に居る時、ほとんど裸同然なので・・・。

今は、出来るだけゴミ袋に目に付いたものは入れるようにしております。
でも、部屋は汚いままです。（どうしてなんだろう・・・）

回答No.2

noname#124541

片付けようと強く思い込む事が、逆にやる気をなくすかも…私も近いものがあって毎日使う物は出しっぱなしですね(^^;)片付けてしまうと忘れてしまいそうな書類関係も出しっぱなしなのでキチンと片付いてる時が少ないですね。ただ出来るだけ物を買わない様にはしてます。１つ新しく買う時は１つ捨ててからにしてみれば増える事はないですよね。あまり参考にならずすみません。

お礼

juq様

お返事が遅くなり、本当に申し訳御座いませんでした。

ものはなるべく買わないようにしてます。
服なんかもこの５年くらい一枚も買ってません。靴下は破れたら買う程度です。

ただ単に整理整頓が出来ないだけでしょうか？

回答No.1

shubal

たぶんちょっとうつ病なんでしょうね。会社では仕事はできていますか。他の苦痛はないですか。もしあるようなら軽い薬の服用で、掃除くらいすぐできるようになりますよ。

お礼

shubal様

お返事が大変遅くなり、申し訳御座いませんでした。
お気遣い有難う御座います。
私はパートなので、給料がそれほどなく、病院にいけません。
風邪にかかっても、病院に行かず、自力で治してます。
精神科って治療費が高いのですよね？