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今日の汐留スタイルでMEGUMIが言ってたダイエット法

こんにちは。↑の通りです。今日の汐留スタイル(日本テレビ)にMEGUMIさんがゲスト出演していましたよね。MEGUMIさんが「ダイエット法教えます」と言っていましたが、CMに入り用を足している間にそのコーナーが終わってしまったので聞き逃してしまいました。10kg落としたと言っていましたが、いつだったか他の番組でも言っていたのに覚えていないので、今日聞いて気になっています。もしお聞きになった方があれば教えてください。よろしくお願いします。

みんなの回答

  • Rikos
  • ベストアンサー率50% (5405/10617)
回答No.1

私もはっきり見ていなかったので、詳しくは覚えていないのですが、 毎夕食を色んな鍋(ちゃんこ鍋とか)にして、野菜をたっぷり食べ 肉類は、つくねなどは避けて鶏肉のかしわなど脂肪の少ない肉(鶏肉?)にしたら どんどん体重が落ちたそうです。

ki1225
質問者

お礼

またまたお世話になっちゃいました。 早速のお返事ありがとうございます。 そうそう、それです、私が以前に聞いたのは。 でも、私もともと肉類は食べても鶏胸肉、野菜中心の食事を毎食しているのですが、普通に痩せないんですよ・・・。彼女の場合は食事を変えたっていうのがポイントだったんでしょうね。前にそのダイエット法を聞いたとき、自分に合ってないって思ったんでした。 でも、何て言ったのか気になっていたのでスッキリしました。ありがとうございました。