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通販で見かけるボート漕ぎ運動器具ですが、膝や手首に負担てかかりますか？
通販で見かけるボート漕ぎ運動器具ですが、膝や手首に負担てかかりますか？（持病の為膝、手首に負担の掛かる運動は×なので。。。）
- rubi11
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そりゃかかりますよ。オール握らなきゃならないし、膝の屈伸も伴うし。っていうか、前の質問で加圧トレお勧めしたんですけど見てくれましたかね。
お礼
前の質問今見ました。ありがとうございました。やはり加圧トレーニングを検討してみようかと思ってます