自分を変えたい！！

質問

こんばんは、はじめまして。
私の悩みというか素朴（？）な質問にお付き合いください。
最近起きた出来事なのですが、簡単に話せば彼にふられてしまったんです。
とっても悔しくて、止まっていたくなくて、自分を変えたくて変えたくてしょうがないんです。
こんなとき、みなさんならどうしますか？
例えばよくあることなら髪型を変えるとかありますが・・・。
悩んでいたことが深いだけに、焦りもあるんですがとにかく自分を変えたくて仕方ないんです。
みなさんご協力ください。宜しくお願いします。

回答No.12

kerebera · ベストアンサー

＃９です。
２２歳ですか？
私は２５歳なんですけど。まだまだイケますと思ってます（笑）
いえ、今の恋人のこと、大好きですけどね。

２２～２５歳の間に何があったというと、
ふたりの恋人と別れてます。
２２歳当時は、大好きでしたよ・・・その一人目の方を。
そんでもって二人目の恋人のことも大好きでした。
思えばたった３年の間に・・・いろいろありましたねえ。
これから絶対、いろいろ面白くなってくる時期と思います。
いろんなものを見て、いろんな人と知り合って、自分というものの幅が広がっていくはずです（私もまだまだ修行の身です）
年を取ると、今まで見えなかったものが見えてくる、だんだん目が良くなるんだと真剣に信じています。

確かに今は、不安でたまらないのでしょう。最近の話ですからね・・・。
おまけに５年となると、さまざまな思い出が・・・でしょうね。
でも、先のことも、過去のことも、ある程度以上は、考えてもしょうがないことなんですよ（私もたまに考えてしまいますけど）
なるようになっていくんです。
あなたが悩んでも笑っても、地球は同じように回ってるんです。
時間が経てば・・・それこそこのことを、思い出として受け止められるようになった頃・・・きっと、この経験、あなたの糧になっていると私は思います。いえ、なっているはずだと断言してもいいです。
これだけがんばろうとしているんですから。
先でもなく過去でもなく、今、を見つめてやっていきましょうよ。

もすこし朗報を。
年のことでいうとですね。
私の恋人は３９歳です。未婚ですよ。
それは男性だからでしょうと思うかもしれませんが、そんなことはありません。
３８歳（だったはず）で、１３歳年下の彼と結婚した知り合いもいます。
どんな美人だろうな？と思われますか？
本人には悪いですが、お世辞にも美人じゃないです。「アネゴ」といえるような・・・頼り甲斐のあるような彼女です。
でも、見た目よりもセンシティブな面もあり・・・
そういうところがギャップになって、魅力となっているような気がします。

あとマイナス思考ということですが。
私もびっくりするくらい後ろ向きです（信じられないかもしれませんが・・・）
後ろ向きな部分も、大事にしてるくらいですから。
でも、あんまり後ろ向きだと疲れるので、最近は周りにプラス思考の人をはべらせることにしました（笑）
周りまでマイナスだと、もっと落ち込みかねないので・・・
そういう方法もありますよ。
あと、あんまり自分を責めないように。
自分が悪かった、は、一度思えば充分です。
あまり自己評価も高くない方では？
だったら私と似てますかね・・・。
こういうのは一朝一夕に何とかなるものではありませんが、
周りに自分を肯定してくれる人・前向きな人をはべらせて（笑）自分自身は「こんなに魅力的な私が、幸せになれないはずがない！」くらいに思っている、というのが
今の私です。
もちろん自己評価低いんですよ。
「こんな私でいいのかな・・・」っていう自分は、奥の方にじっと居座ってますから。
多分これ、一生出て行かないでしょうね。しぶといんで(笑）三つ子の魂ってやつでしょう。
でもまぁ、封印しとくことくらいはできますから。
自己暗示のように自分は魅力的なんだ！って思い込み、背中伸ばして胸張って、歩きます。
人の目もまっすぐ見られるようになりましたかね。こんな魅力的な私に見られて、嫌がられるはずがない！とね。
天狗になるかもと恐かったけど、今のところその被害は出てません。しぶといのがいるからでしょうかね？

あなたは、幸せになっていい人のはずです。
お互い幸せになりましょう。

お礼

またの回答本当に、本当にありがとうございます。
思わず涙を流しながら読んでいました。
やっと一週間が過ぎました。まだ自分の中にはマイナスの気持ちとプラスの気持ちが入り乱れています。
時間はやはりかかると思いますが、今度こそ、今回のことにきちんと向き合ってもっと成長したいです。
これを乗り越えた時、人にとってもやさしくなれる気がするんです。がんばりたいです。
本当に言葉がでないくらいうれしいです。このお礼もなんと書いてよいやら。本当にありがとうございます。感謝しています。

回答No.11

asutaka

抽象的になってしまいますが、

自分を変えるには「自分を変える」って思いつづける事が
重要だと思います。
その思いを維持するための手段は,もちろん、髪型かえるとか風水とか(すみません, zutianさん,流用しました)色々人によって違います。
(或る本では,「最強状態の自分を作り出すための戦闘服」と言ってました。私はその表現がすごく好き)

でも,自分を変えられた人の成功の秘訣はその思いに尽きるでしょう。

ってゆーか,「変わりたい」と意識した瞬間から変わり始めるんじゃない？って気がします。

自分らしく,無理しないように,がんばってください。

お礼

回答ありがとうございます。
すごいですね。本当にそう思います。
少しは投げやりになっていて、生きたくないって思ったりもしたんですが、
今読ませていただいて「変わりたい」って思えた自分がいたことがうれしくなりました。
ありがとうございました。

回答No.10

zutian

私もけっこう痛い失恋ありますねぇ。男性不信になるかもと思ったほどのやつが。

でも、そのまま立ち止まってたら、相手に負けたような気がしてくやしくて自分を変えようと思いました。
その時、たまたま読んでた雑誌に「風水」のことが書いてあったんです。「良い恋愛とめぐりあうには・・・」なんて感じで、こんな髪型が良いとか服装はこんなイメージが良いとか。
私は、占いや風水ってあんまり信じてなかったのですが、
「どうせ何か変えたいって思ってるんだし、これを実践してみて本当に自分の運勢が上向きになったらラッキーやん」
なんて軽い気持ちでやってみました。
髪にパーマかけたり、普段はしたことのない指に指輪してみたり、服装も今までの自分の好みと少し違う感じだったので挑戦してみたり。
部屋の模様替えもやってみました。（といっても、ライトの位置変えてみたり、クッションカバーの色変えたりと簡単なもんだけだけど）
で、良い運を招き入れるために部屋は常にきれいに、なんて注意に従って部屋の大掃除も始めて、不要なものを捨ててるうちに、過去の自分も捨てられたような気がしてきました。

今思うと、自己暗示かけてたんでしょうねぇ。「前よりは良くなるはず。だから大丈夫」って。
その「大丈夫」って気持ちに後押しされて、仕事も今まで以上にがんばっていたし、新しい友人関係も積極的に作るようになっていました。
ダンナと出会ったのも、ちょうどその時なんですよ。
やれそうなこと一通りやって、焦りもなくなって、仕事がめちゃくちゃ楽しくなって「自分の人生思いっきり楽しめそうだぞ！恋愛や結婚も今は別に良いや」って思い始めた時でした。
会社の同じ部署の新婚家庭にご訪問しようというお誘いをいただいたんですけど、参加するメンバーは年下の子ばっかりだし半分以上は顔も名前も知らない人たち。
以前の私ならお断りしてたと思うんだけど、「まぁ、社内に知り合いを増やす良い機会かな。今後仕事で一緒になるかも知れないし」と参加したら。
出会ってから９ヵ月後には結婚してました。
過去の恋愛も失恋もふっとばすくらい、最高のパートナーに出会えたと思っています。

今、前を向いてがんばろうとしているあなたなら、きっと大丈夫。
今なら恐れずいろんなことにチャレンジできそうでしょ？だったら、頭に浮かんだことを実行してみてください。
傷ついた分、次に待っているのは大きな幸せのはずです。

お礼

回答ありがとうございます。
zutianさんみたいに頑張りたいです。
今はまだ、先に不安がありすぎて苦しいです。
なるべく考えないように普段読みもしない小説を読んでみたり、無でいようとしたり。
もう少しすればもっと向上心が出てくると思うのでその時はいろんなことチャレンジしたいです。
本当にありがとうございました。

回答No.9

kerebera

ふられた・・・わけじゃないけど、３週間前に恋人と別れた者です。
なんとなく、お互いダメだなって思って・・・別れたんですけどね。
私の場合。
とりあえず友達にうわぁ～っと話して。
突発的にひとりで旅に出ちゃいました。
知り合いを頼って。一週間ほど。
そしたらその知り合いと、関係スタートしちゃいました。
３週間前、ボロボロでしたが、今は幸せそのものです。

というわけで旅はどうですか。
何もないとこがいいでしょうね。
私は那須の湯元温泉へ行って（おじぃおばぁしかいないとこ・・・）湯治してましたよ。
精神的に癒されるものがあるみたいで、かなり楽になりました。
その後知り合いが、車に乗っけてあてどなく走り回ってくれ・・・
楽しかったです。

そんなに時間がないなら、一泊二日でも。
ひとりがつらいなら、誰か友達を説得しましょう。
こういう時の友達ではないでしょうか。

ところでこの湯元で、５８歳のシロガネーゼに出会いました。
本当にお肌も綺麗で、美しい人でした。５８歳だなんて・・・、姉さんまだまだイケます！！と言いたくなったほどです(笑）
お金持ちなんでしょうけど、本人は否定し、奢ったところのないとても素敵な女性でした。
で、延々とお話をしていて・・・名前も聞かずその時だけだったんですが。
彼女が言っていたことにずいぶん救われました。
「私はね、つらいことがあった時、家族もいるから・・・って、もうね、過去は過去って、すぱっと割り切って、考えないようにするの。そうやって今まで生きてきたのよ」
・・・すごい。と思いました。
私はまだまだ考えなくていいこと山ほど考えすぎます。
だから旅して、割り切ろうとするのでしょう。
目下修行の身です。
それから友達に慰められたこと。
「大丈夫だよ、○○さん若いんだから、男はいっぱいいるよ～、明日出会うかもしれないでしょう？」
彼女に、３日後には出会っちゃったかな・・・と言うと、さすがにびっくりしてましたけどね。

大丈夫。姉さん、まだまだイケます！！（笑）

お礼

回答ありがとうございます。
旅もいいですね。それも考えましたよ。
ちょうど今、夏休み取れる期間なんで、ぶらっとどこかへ行こうかなって思ってます。
私は２２歳なんですが、周りには確かに言われます。
「まだまだ先は長い、いつどこで何が起きるかわからないんだよ」って。
確かにそうなんですけど、今は本気で未来が不安すぎてたまりません。
でもうれしいです。「まだまだイケます！！」が（笑）
ありがとうございます。

回答No.8

jumon

自分にも過去に大きな失恋の経験があります。

当時付き合っていた彼女とは約１年の交際でした。彼女は学生で、自分はフリーターでした。

その年の９月下旬まで自分はフリーターだったのですが、次の月の１０月から大学進学を考え勉強し始めました。その時は、彼女との関係は上手くいっておらず、いつ振られてしまうのだろうといったかんじでした。

自分は勉強とは長い間離れてしまっていて最初からもう諦めてやめてしまいたいくらいでした。そして彼女に頼りきりの状態で、そのときの自分にとっては彼女がすべてでした。そんな状態の中彼女は自分のことが重たくてしょうがなかったのでしょう。

自分が勉強を始めて一週間の時に振られてしまいました。自分は死にそうな気持ちになりました。ほんとにもう生きていてもしょうがない。無気力状態に陥ってしまいました。

何日間かはへこんでしまい勉強に全く手がつけられなっか状態だったのですがなんとか這い上がりました。ただでさえ皆より遅れてスタートした大学受験。自分には時間がありませんでした。

むりして強制的に勉強癖を自分に付けさせていくうちに勉強に填まりました。いつのまにか精神的にもかなり強い状態になり絶対に合格して彼女を見返してやるんだと自分に言い聞かせ勉強に励みました。

その結果なんとか大学に合格することが出来ました。そして大学に入ってからさまざまな経験をして成長してきました。前の自分と比べると今の自分は人間的にかなり成長したし自信もついたと思います。

もしあの時彼女に振られていなかったのなら大学はきっと合格してなっかたのでしょう。今はその彼女にあのとき振ってくれたことを心のそこから感謝しています。振るのも勇気がいると思うし彼女にとっては大きな決断だったと思います。あのときの頑張った自分がなければ今の自分はありません。

ですからそこでアドバイスとしては、
自分をもっともっと磨いてください。何か目標を設定して何かを成し遂げてください。何か資格を取ったり勉強したり。なんでもいいです。とにかく自分の内面を鍛え、成長してください。自分に自信を付けてください。
自分が成長してランクを上げれば付き合う相手のレベルも上がります。髪型を変えたりお洒落になったりすることはとても大切なことですがまずは自分の内面を！！
頑張ってください。

お礼

回答ありがとうございます。
すごいですね、素敵だと思いました。
自分は今２２歳なのですが、今回の件で自分のことがよくわかった気がします。
磨きたいです、自分のこと。
私はアトピー持ちなんですが、今はサボっていた薬も飲んで、キレイになりたいって思ってます。
そしてもっと内面から大人になれるように頑張りたいです。

回答No.7

neterukun

Smile Again ！！neterukunです
少し意識してみましょう。どうしても
一気に気持ちの切り替えなんかはできませんから
貴方のなりたい自分をできれば絵に描きましょう
貴方自身だけでなく服装も下着からくつからすべて
新しいのにしましょう。
部屋も模様替えしましょう
ようは貴方と違うあなたのなりたい貴方を作ることです
そしてそこで必ず鏡をみる。
そして微笑む。何でこれが大事かというと
ココまでの作業を私が提案して貴方がやっただけなら
貴方の潜在意識に「やらされた」とはいってしまうからです,そしたら立ち直れるものも引きずります。
「自分はこんな感じの女になりたかったんだぁ~~」と
変わる事にたいして喜び感じてください。
髪を切るのも悲壮感で切るのではなく、
切って美人になるんだと唱えてから切ってください
関係ないですが私はショートのほうが好きです。
次の第一歩はよろこんで踏み出すこと
これが変身に大事なことだと思います。
がんばってください。⌒（*^∇゜）v

お礼

回答ありがとうございます。
とってもプラス思考なんですね。私はいつもマイナス思考なんで困ってます。
でもとても参考になりました。こんな考え方もあるんだなと。
今度髪型を変えに行く予定なんです。そこから第一歩踏み出してみたいです！ありがとうございます。

回答No.6

eby

こんにちは。
その振られた理由ってあなたにあるのかしら？

少し違っちゃうかもしれませんが、自分を変える方法としては、どういう自分になりたいかってことを深く考えることが大事です。
漠然と変えたいって思ってるうちは多分何も変わらないでしょうね。
どういう自分になりたいか、そのためにどうすればいいかってことならたぶんアドバイスのしようも、変わる方法を自分で見つけることも可能かと思いますよ。

それから、外見って大切なんです。
形から入る人いるじゃないですか。それって、無駄なことじゃないんですよ。
例えば、活発な性格になりたくて髪をショートにするとか、明るく前向きになるために明るい色を着るとか、外からそう見えるのはもちろんですが、自分もそういう風に変わることが出来るそうです。

だから、暗く落ち込んでいる時は、黒なんて着てはどんどん暗くなるだけですよ。

もしこういう人になりたいと言うのが決まったらあなたのイメージする感じの洋服を一着買い髪を切りにいくのはどうでしょうか？

気持ちばかり焦ってしまっても、きっとことはなかなかうまくいかないだろうし、その焦りを柔らかく包んでくれそうな、今までに買ったことのない色や柄の洋服を買ってみれば、髪を切りにいったときの相手の反応も変わるだろうし、なんといってもあなたの気分転換にもなるかと思います。

暖かい色の服は、体温を上げてくれますし、気持ちも前向きになるみたいですよ。
だまされたと思ってチャレンジしていただいてもいいかと思います。

変わろうと思った時は、きっとあなたのチャンスの時ですよ。ここでがんばってあなたのなかで何かが変われば、それがあなたの自信となって、あなたの輝きのひとつになるかと思いますよ。

がんばってくださいね。

お礼

回答ありがとうございます。
理由というかおおもとの原因としては自分にあります。それに気づくのに時間がかかりました。
それと同時に理想としていた人間像に全然近くなかった自分がいたことを知り、自分に失望しています。最悪ですよね。
今考えているのは髪形を変えること。とりあえずやっぱり外見から入ろうかと。ピアスをあけることも考えました。以前は体のこともあり、全く考えたことがなかったんですが。服も最近は気分をピシッとしたいと思いパンツばかりです。
とても参考になりました。

回答No.5

chapanese

こんばんは。

わかります。なぜならわたしも彼にフラレ、必死にがんばっているところだから。

わたしも振られたときは本当に本当に哀しくて、
毎日のように泣いていたけど、あるときこう思ったの。

「今度また会ったとき驚かせてやる、向こうから反対に告白されるくらいにまで変わってやって、そして今度はわたしが振ってやる」というくらいの心意気でやろうって思いました。

本当は自分のためなんだけど、ホラ、やはりいつどこでどんな出会いがあるかわかりませんから、きれいにはしていたいなって思うから。

具体的には仕事にもっと精をだし、旅行でリフレッシュ、
髪型も変えて（わたしの場合、伸ばした、染めた）、ピアスも思いきってあけて、メイクもファッションも雑誌見ながら研究したりしてますよ。

で、その成果は出てきつつあるような感じですよ。
なんだかね、こんな自分でもがんばってるなって褒めてあげたくなってきますよ。わたしは自分への褒美は旅行と買い物なんですけど。これで新しい恋人が見つかればいうことないけど、それはまだなんですけど。。

変えたいって思うのなら、きっとかわれます。その気持が大事！とにかく習い事や仕事でもなんでもいいじゃない、何かのきっかけを見つければいいんです。焦らなくてもいい、その気持を忘れずにいればいいんですよ。

ちなみに、まだもう少し先になると思うけど、イチかバチかでその彼にあってみようかっておもってます。

お互いがんばろうね。

お礼

回答ありがとうございます。
chapanersさんのお話を読むと頑張ってるってとても素敵に感じました。
今日やっとあの日から一週間たちます。１日が１年のように長かったです。あの日からサボっていたメイクをばっちりするようになりましたよ。服装もパンツばかりで、かっこよくしようって。
下にも書きましたが、別れた原因としては全て自分が未熟だったことなんです。私の場合は多分もう二度と会うことはできないと思います。でももしいつか会うことができたのならその時はびっくりさせてみたいものです。

回答No.4

noname#21384

経験では、まず、仕事です(^^;
もう、仕事にのめり込む。仕事は奥深いですから、一生懸命のめり込むとはまります。

次に、ボランティアですね。
誰かの役に立つことで、自己の確立を計ります。ただ、あくまでも自己満足ですから、相手からの感謝を求めないことです。

それから、習い事。＃２のkoba_nobさんの言われるように、英会話が良いと思います。また、英会話のみならず、簿記とかコンピュータとか役立つものがいいですね。

また、エステ三昧でもいいです。失恋はストレスになりますから、自分を癒してあげてはいかがでしょうか？　身も心も癒せば、新たな気分になれるかもしれません。

そして最後の手段は新たな男です。やはり、男の傷は男で癒す。手当たり次第に友達に紹介してもらい、デートしてはいかがでしょう？　男性との接触（Ｈな意味ではなく、会話とか）に慣れて、あなたが次に本気で愛せる男性が出るその日までの練習台として、男性とのウィットに富んだ会話や、男性が望む女性像について把握出来るようになればいいのだと想います。

　失恋のつらさ、お察しします。私も辛かったですから。失恋は次の良い男を得るためのチャンスです。前向きに行きましょう。後で振り返ったときに、『ああ、失恋してよかった』と思える日が来ます。

お礼

回答ありがとうございました。
仕事は今転職して半年経ちます。かなり楽しいので、今は前以上に一生懸命頑張っているところです。
私は２２歳なんですが、まだまだ中身が未熟なんだと実感しています。
ボランティアは想像がつきませんでしたが、自分が成長できるんじゃないかなって思いました。
今は早く時間が過ぎて欲しいって思ってしまいます。そして早く「よかった」って思いたいんです。
焦ってるのかもしれないけど、がんばります。

回答No.3

fushigichan

takui_7さん、こんばんは。
＞最近起きた出来事なのですが、簡単に話せば彼にふられてしまったんです。
とっても悔しくて、止まっていたくなくて、自分を変えたくて変えたくてしょうがないんです。

彼氏にふられたのは、とっても悲しかったことだけど、
「悔しくて、止まっていたくなくて・・」というところに
takui_7さんの向上心が見えて、いいなあって思いました。

私も、失恋したときに、同じような心境になったことがあります！
そのときは、まず、自分を外見からもずばっと変えたくなったので
お決まりのパターンみたいですが、髪の毛をばっさり切りました。
本当に、ばっさり・・・２０センチは切ったでしょうか。
背中まであったロングヘアが、肩よりも上になっちゃった。
でも、気分は一新して、とても新しく生まれ変わった気がしました。

次に、いつもスカート姿だったんですが、思い切ってパンツスーツを購入！！
気分もぴりりと引き締まる思いがしました。

あと、内面的なことは、なかなか変えられなかったんですが
仕事を一生懸命頑張るようにしました。
それまでは、残業大嫌いで、できる限り定時になると
「お先に失礼しま～す♪」と
帰っていたんですが、これじゃあダメだと。
仕事くらい頑張らないと、自分を打ち込むところないじゃん、と思って
自ら進んで残業も引き受けて、仕事に頑張りました。
すると、仕事もだんだん面白くなってきて、それなりの評価ももらって
だんだんやる気が出てきました。

そうこうしているうちに、自分に少しずつ自信が持てるようになって
気付いたら、彼のことも、吹っ切れていたんです。

私は苦手な残業頑張ったけど、本を読んだり、
色々な人と遊びに行ったり、趣味があれば、それに没頭するのが一番心も安らぐし
リラックスできて、気分転換になると思います。

今、一番人生で辛い時期だと思うけど、これを乗り越えれば、また
明るい未来が開けてくると思います。
頑張ってくださいね！！
そして、生き生きしたtakui_7さんを取り戻そう！！！

お礼

回答ありがとうございます。
細かく話せないのが残念なんですが、５年越しだったので、相当きついです（苦笑）ちなみに今２２歳ですけど。
自分が悪いので、実のところ彼でなく自分に失望しています。
向上心は今のところ無理矢理って感じですけど、頑張りたいです。
仕事は頑張っていますよ。転職したばかりなので、仕事が楽しくてたまりません。
今は先が見えなくて不安で不安で立っているのも精一杯なんですが、がんばりたいです。

回答No.2

koba_nob

新しいことを習い始めるのはどうでしょうか？
私はふられたのが原因では有りませんが、
たまたまふられたのと同時期に英会話スクールに
通い始めました。

まだ行き始めですが、新しくいろんな人と出会って
楽しく会話をし、後ろ向きに考えることが少なくな
りました。
おまけに英語も上達するし、一石二鳥です。

一案として。

お礼

回答ありがとうございます。

習い事は今のところ仕事場が遠いことから考えていません。
知らないんですけど、英会話って土日もやってるんでしょうか？
どちらかというと趣味に走ろうかと。
ライブに行くことが趣味なんですが、前は一月１本ぐらいだったんですが、今本数を増やして計画しています。
友達と一緒だし、楽しみです。