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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:毎日眠いのは病気?まったく寝た感じになれません)
毎日眠いのは病気?まったく寝た感じになれません
このQ&Aのポイント
- 毎日眠いのは病気なのでしょうか?昔から7時間以上睡眠をとっても必ず起きると寝たと言う感じにならずに、起きてから1,2時間程度でうとうとしてしまいます。
- 眠気の原因は会社や仕事にあるのか、それとも体質や健康状態に関係しているのでしょうか?一日に何回も時間関係なくうとうとして、仕事の覚えも悪くなっています。
- 睡眠の質と量を改善する方法や、ストレスの軽減策などについて、アドバイスをいただきたいです。病気の可能性や対策について、詳しく教えてください。
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質問者が選んだベストアンサー
無呼吸性症候群の症状に良く似ています。 痩せていてもなります。 今は専門外来もあります。 検査すればそれかどうかもわかります。 知人も常に眠気が取れず、先日運転中、意識が飛んだらしく、 あわててSAS外来を受診し、こんど検査する予定を入れてきました。 ぜひ調べてみると良いと思います。
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- cev87700
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回答No.1
とりあえず内科に行ってみたらどうです? 病気だったら放っておいても治りませんし、病気でないとわかればそれだけでも一つ安心するでしょうし。 心理的原因になりそうな内容を記載いただいていますが、その辺は程度次第だと思いますのでなんとも…。 思い当たる症状ではSASですが、いびきがないなら違うかもしれませんね。 いびきはなくとも睡眠時の呼吸音が大きい場合、いびきと変わらないみたいですね。 参考URLのチェックではどうでしょう?