比較的大勢の前で身の程をわきまえない恥ずかしい発言をしてその記憶がよみ

質問

比較的大勢の前で身の程をわきまえない恥ずかしい発言をしてその記憶がよみがえってきて発狂しそうになる
もう恥ずかしくてたまりません。発言しているときはその認識はありません。ある程度時間がたってああ失敗したなーと思うんです。どうすれば救われますか？

回答No.1

Fiveleaves · ベストアンサー

思い切り運動し、汗をかくとだいぶ楽になります。

例えば、走っているときにそのときのことを忘れるようにするんじゃなくて
逆に思い出してみると、赤っ恥かいたときのどうしようもない気持ちが
かえってアドレナリンの分泌を促進し、スピードがのってしまいます。
もちろん呼吸とか筋肉が悲鳴をあげますが、その苦しみが心を和らげてくれます。
走り終わった後の爽快感と達成感はかなり効き目があります。

親しい友人なんかに慰めてもらおうなんて甘い考えだと
却ってまたひと恥かくような、火に脂を注ぐことも多々あります。

基本的には時間が解決させてくれますが
応急措置として私はそんなことしています。

回答No.2

noname#115231

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　これが平気な方ですから、気にすることもないでしょう。