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朝の歯磨きは朝食前?朝食後?
朝の歯磨きって朝食前(つまり起きてすぐ)か朝食後かどちらにするのが良いのでしょう?前後にするのが一番だとは思いますが。 ちなみにうちでは私は朝食前、旦那は朝食後です。 結婚前私は朝食後に磨いていましたが、ある日朝食前に磨くという友達から「カスも一緒に食べているようで気持ち悪い」と聞いて以来朝食前に磨くようになりました。 ついでに、お子さんのいらっしゃる方にお聞きしますが、子供の朝の歯磨きはいつされているのかも教えて下さい。 よろしくお願いします!
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私は、テレビ番組を見ていらい、朝食前に磨いています。 家族にもそうしてもらっています。 朝起きた時の口の中は、細菌が繁殖していて、糞便の何倍?かは忘れましたが、何倍も汚いそうです。 そのまま胃へ運ばれると、胃酸では死なない細菌もあり、 体に悪いものがたまっていくらしいです。 それと、口臭は食べかすがにおうのではないので、食後は うがいして、食べかすをさっとながしておけばいいそうです。舌の表面もゆすげるように、うがいが必要です。 最後に、寝る前にはしっかり時間をかけて磨きます。
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だって、食べた後に磨くのが普通だと思っていました! 夜磨いた後は何も食べないし、もし、朝海苔でも食べて、歯にくっついたまま、とかだったら、最悪。 私は朝ご飯の後に磨きます。 子供も、朝ごはんの後に。 でも、私働いていて、朝は本当に時間が無いので、朝は仕上げ磨きなしなんです。 その分、夜はきっちりと磨いています。
お礼
朝食後とのご意見が多いですね。 うちの旦那もみなさんと同じ意見で朝食後なのですが、そしたら昼食後も磨くのか?と聞くと「いや・・・」と口を濁していました。会社で昼食後に磨くと言う方もいらっしゃるとは思いますが(実際前の会社にいました)。 うちは朝食はパンと牛乳なので歯に海苔、ということはないですが牛乳が口に残るので食後に口をゆすぐぐらいはします。 こんな私ですが、子供はなぜか食後に磨いてます。 どうもありがとうございました!
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お礼
回答ありがとうございます。 他の回答者さんはテレビで食前の歯磨きは意味がないと仰ってましたが、何が正しいのか混乱してしまいますね(x_x) 今のところ、食前はmonchann555さんと私で2人、食後は6人、食前食後は2人ですね。 >朝起きた時の口の中は、細菌が繁殖していて、糞便の何倍?かは忘れましたが、何倍も汚いそうです。 こんな話を聞くと、食前の歯磨きをせざるを得なくなってしまいますね。朝起きて唾を飲み込む事も私は抵抗があります。食前食後磨くのがやっぱり一番? 歯磨きは食後が一般的には常識みたいですが・・・。 参考になりました。 どうもありがとうございました。