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部屋の照明
部屋の照明 最近視力が落ちました。 ６～８畳に、２０Ｗのパルックボールのペンダントライトが一つ。 新聞を読んだりテレビを見たりするときは、ちょっと暗いかな…とも思うのですが、 オレンジ色っぽいくつろげる明かりです。 部屋の隅にあるデスクでパソコンや作業の際には、これに６０Ｗクリプトン電球のデスクライトをつけます。 視力が落ちたのは部屋が暗すぎるせいかとも思ったのですが、 調べていると、部屋は間接照明などで暗いほうがむしろいいという記事もあり。 詳しい方のご意見をお聞きしたいのですが。
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noname#122073
回答No.1
２０Ｗが電球型蛍光灯だとしても、作業するには暗すぎますね。我が家ではこのような照明です。 http://ctlg.panasonic.jp/product/spec.do?pg=06&hb=HHLZ402 http://ctlg.panasonic.jp/product/spec.do?pg=06&hb=HHFZ4224 落ち着きたい部屋には電球色を、作業する部屋には昼白色です、６－８畳では７２Ｗ型相当が目安です。 寝る前は調光して暗くします、そのほうが眠りやすくなります。 また、作業効率を上げるためデスクライトをプラスしても良いと思います。
お礼
ありがごうございます。 調光できるのはいいかもしれませんね。 参考にさせていただきます。