高齢者の脱水症について

質問

夏になると脱水症で死亡するニュースなどが毎年ありますよね。
特に高齢者は、水分をとらなかったりで、脱水症になりやすいとききました。

(1)予防するには、どういった事に気をつければいいか
(2)脱水症になってしまったらどうすればいいか

など、小さなことでもいいのでお願いします。

回答No.3

noname#21649

1.付近を徘徊するときには水持参。
2.私の場合には無条件にCTかMRI検査。点滴による水分補給。脳が既にやられていますから.脳の保護を最優先に。

回答No.2

pluty

高齢者の方は、若者に比べて２０％ほど体内の水分が少ないので脱水症状になりやすいです。しかし喉が渇いても自分ではなかなか気付かないようなので、周りの方が気を付けなければなりませんよね。とにかく水分をこまめに取るように！習慣づける、とでも言うのでしょうか。

(1)朝起きたら１杯、食事中にも必ず１杯、間食の時も１杯、入浴前の１杯、入浴後の１杯。お風呂前後は必ずと言っていいほど水分補給した方が良いです。枕元にポットを置いておくと、寝る前や寝起きに飲めてイイかも知れません。食事の中にスープなど水分を多く含むものを取り入れる手もあります。

(2)脱水状態になった場合、とりあえずスポーツ飲料などの吸収の早い飲み物を与えるのがイイと思います。そして病院へ。

高齢者の中には「トイレに行く回数」を気にして、水分を控える方がいらっしゃいますが、それは絶対にダメです～！

お礼

体内の水分は年齢でそんなに違うのですね。
具体的な水分の取り方の例をあげていただいて、とても参考になりました。
ありがとうございます。

回答No.1

rosa21

下記、いいHPだと思います。
参考にしてください。

参考URL：

http://homepage3.nifty.com/MYKAIGO/tisiki(15).htm

お礼

早い回答ありがとうございます。
端的にまとまっていながらも、詳しい説明のＨＰで
とても参考になりました。