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近所の人とばったり会ったり、話したりすると顔が引きつり話ができません。
近所の人とばったり会ったり、話したりすると顔が引きつり話ができません。 2年前に戸建に引っ越してきましたが、近所付き合いはありません。 嫌われたくない、へんな人だと思われたくないと思い、会うのが苦痛になってきました。どうしたらいいでしょうか？私自身田舎育ちで、隣の家とは離れていまて、会おうと思わなければ合わない生活でした。玄関を出ただけで、誰かに会う生活の近所付き合いはどうしたら良いかわかりません・・・。
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誰だってバッタリ会う、不意に遭遇するシチュエーションなら。 驚きや準備が出来ていない状況で多少なりとも顔が引きつったり、緊張する事はあるんだよ。 ただね、貴方は2年前からそこに住んでいながら、周りとの交流をしていない。 だから余計に緊張感が強いんだと思う。 しかも今までの感覚があるから、どうしても他者との接点が多い生活に馴染めない。 だからなんとなく近所づきあいを避けてきての今があると。 そういう部分を踏まえたら。 今の貴方の引きつりは当たり前なんじゃない？ ただね、貴方も同じご近所さんなんだよ。 周りは特別な事を求めてる訳じゃない。 当たり前の、人間関係の潤滑に最低限必要な対応を優しく交わそうとしているだけ。 だからこそ。貴方も誰かに出会ったらシンプルにおはようございます、こんにちは、こんばんわ。 それを笑顔で快活にさらっと伝えればいい。 それ以上の個人情報や立ち話が苦手なら。そこまでしなくてもいい。 それは貴方の自由。 相手だって深い話は出来なくても、いつも会えば挨拶をする快活なご近所さんだなという 好意的な受け止め方が出来る。それがベースにあれば。 今はまだ2年目で環境に馴染めていなくても、いずれ何かの形で話す、関わる機会が出来た時に。 その挨拶の貯金が活かされるんだよ。 アパートに住んでる訳じゃない。戸建に引っ越してきてる。 それなりに長く暮らしていくんだから。 自分の暮らしやすい環境は自分で創る事も大切なんだよね。 普段交流が無いなら。緊張するのは当たり前だと。 そう自分に声を掛けてあげる。 でも、自分なりにご近所として前向きに向かい合う姿勢は伝えていこうと。 その姿勢として会えば笑顔で挨拶する姿であったり、出来る範囲の軽い会話なら 受け止めていくとか。少しずつトライしていくのも大事なんじゃない？ その中で貴方が田舎育ちで、ご近所づきあいにあまり馴染みが無いという部分も 伝えていければ。周りはもっと貴方を理解する。 誰も変な人だなんて思わないよ。それぞれの事情があって、暮らしがある。 見えない部分が沢山あって当然なんだから。 でも同じ近隣に住んでいるのに、こそこそ動いたり、隠れるように暮らしていると。 それは逆に噂の種になったり、尾ひれがついた憶測を齎してしまう。 もっと力を抜く。特別な自分を演じようとしなくても良いんだと。 でも自分が暮らしていく範囲のコミュニケーションは自らの暮らしやすさにも繋がるんだと。 そう考えて、苦手な挨拶でも笑顔でも貴方なりに取り組んでいく。 最初は力みがあっても。それが当たり前になってくれば。貴方にとっては特別な事では 無くなる。そして周りも貴方の自然体の対応をそのまま受け止めていくんだからね。 焦らずに。考え過ぎずに。 一人でバタバタするのではなくて、それこそ休日にご主人や他のご家族と一緒の際に ご近所さんと出会ったりする際のタイミングも大切に。 そこで貴方一人ではない状況に勇気を貰って、貴方たちご家族から挨拶するなり、貴方たちの暮らしを さらっと示して行くのもその後のコミュニケーションに活かされていくんだからね。 昔は昔で。今は今。 貴方は貴方なりに今の新しい環境で、少しでも気持ち良く暮らしていく為に。 貴方なりに出来る事を丁寧にやっていけば良いんだと思うよ☆
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> 顔が引きつり話ができません。 顔が引きつってもいいんですよ。 > 嫌われたくない、へんな人だと思われたくない よっぽどのことがなければ嫌われないですよ。 それに多少へんな人はいっぱいいますから。 あなたはただ自意識過剰なだけで、最初は顔がひきつっていて「？」と思われるかもしれませんが、 それが何だっていうんです。別にいいじゃないですか。 それに、そのうち慣れて引きつらなくなると思います。
お礼
ありがとうございました。気にしない様にします。気持ちが楽になれました。
suto115さんは、男性の方ですか、女性の方ですか。 また、一人住まいですか、同居ご家族がいるのでしょうか。 suto115さんが女性なら、近くの主婦( 主に )の方から声をかけられたりしませんか。そんなとき、ちょっとした相談事を持ちかけてみるのもいいかも知れませんね。また、庭に花など植えると、近所の花好きの主婦などが( 草花の手入れなどしていると )声をかけてくることもあるでしょう。 suto115さんが男性なら、2年前に引っ越してきたときに、町内会や自治会への入会のお誘いがありませんでしたか。そのときは断ったのかも知れませんが、入会してみるのもひとつの方法ですよ。回覧板などが回ってきますから、受け取るときに「お世話様です」のようなあいさつ、渡すときには「お願いします」のようなあいさつが、自然と出るようになります。 役員などやらされるのでわずらわしいと、町内会や自治会へ入会しない人も増えているようですが、あたって砕けろです。行事の準備などに参加すれば、共同作業で連帯感も生まれ、顔見知りの人々もできます。
お礼
ありがとうございます。具体的なアドバイスありがとうございます。自然と慣れて行ける様に頑張ります。
- kyoromatu
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性格を越えているようであれば、尋常ではありませんから 対人恐怖症を疑ったほうが良いかも知れませんね 心療内科を一度訪問して見てはどうでせう。
お礼
回答ありがとうございます。このまま治らないのであれば、心療内科も受診してみようと思います。
- chirobu-
- ベストアンサー率11% (228/2017)
深く考え過ぎなんだと思います。“おはようございます”“こんにちは～”“暑いですね～”“今日はいい天気ですね～”ぐらいで、あとはニコニコしていればそれでOK。誰も（質問者様の事を）とって食おうなんて奴はいませんYO～、ご安心下さい。
お礼
ありがとうございます。気持ちが楽になれました。深く考えすぎですよね。肩の力を抜いて頑張って行きたいと思います。
- atelier21
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東京人と謂えども殆どが田舎出身者ですよ 又 目黒の某所ですが 先に住む住人は親の代から が精々 全くの田舎性質（島国根性）の住人です 移ったばかりは 余所者扱いでした 毎朝 近辺の道路を掃いていると 自然に挨拶交します 臆していないで 普通に遣ればいいんですよ 出来たら 近隣の行事に参加すると顔見知りが増えます
お礼
回答ありがとうございます。気にしない事にします。
お礼
回答ありがとうございます。気づかせれる事が沢山あった回答でした。昔は昔、今は今で、環境に慣れる様に頑張って行きます。