助けてください。私はもう３１歳になります。友達はいないに等しい状態です

質問

助けてください。私はもう３１歳になります。友達はいないに等しい状態です。子供のころはたくさん友達がいました。しかし、中学生のころ信じていた仲間たちに裏切られ、それ以来、壁お造り誰も寄せ付けない人間になってしまいました。人お信じたいのに信じられない、人に嫌われるのが怖い、職場でも上司や部下たちに嫌われるのが怖くて言いたいことが言えないため、いろいろな問題が耐えません。どうにか自分の殻お破りたいと真剣に思っていますがいい方法が見つかりません。私はどうしたらいいのでしょうか、どなたかアドバイスお願いいたします。

回答No.3

ele_sheep · ベストアンサー

あくまでも自分の思う対処方法ですが

○人が信じられない
→どういう人が、裏切る人なのか見極める能力をつけることが大切です
裏切りそうな人には　裏切りそうな人相当の対応をすることで多くのリスクを回避できます。
－－サンプル数は少ないですが周りをみていると
・相手の顔をみて話さない／聞かない人は、裏切る傾向が強いようです
・人の意見にすぐに同調する人は裏切る傾向が強いようです
・根に持つ人は、こちらのうっかりした対応をきっかけに裏切る事になりがちです

また、本人が裏切る人なら裏切る人を呼ぶし、信頼できる人なら信頼できる人を呼びます
まずご自身が信頼できる人になることで、まともな人がまわりに集まってくるのが常です。

○人にきらわれるのが怖くて　言いたいことが言えないので問題が絶えない
→(1)まず　本当に言う必要がある事なのか？
　(2)必要があるなら、他の人から言ってもらった方がうまく行く事はないか？
　(3)自分しか言う人がいなければ、相手が快く受け容れられる言い方はないか。
というルーチンで常に考えましょう。

また、言ってみて　相手の反応があなたの要望に否定的なものであったならば、
最初は　必ずＹＥＳで受けましょう。
「確かに○○さんの言うとおり××なんだけれど、こちらも～」
と返すことで、ほとんどの場合　感情的な対立から純粋に理論的な話合いができます。

お礼

どういう人が、裏切るのか「相手の顔見て話さない・聞かない人・人の意見にすぐ同調する人」これは私の性格に当てはまっているかもしれません。きっと、私が人に対する接し方が良くなかったんだと思います。これからは、態度お改め、自分が信頼できる人に成長しようと思います。ありがとうございました。

回答No.6

qwertydfv

だまされたと思って、半年ぐらい笑顔でいることを心がけてください。
話しかけれたら笑顔で返す。
会社でもプライベートでも人に道をきかれた時にでも。
最初はうまく笑えなくても、何かを言われたとしても続けてください。
それだけで人生変わります。

ちなみに人をばかにする話で笑うとかはだめですよ。

お礼

私は長い間、笑顔で返していませんでした。職場でも毎日仕事に追われ、余裕がなかったのです。これからは、人に笑顔で接して行こうと思います。ありがとうございました。

回答No.5

torakki

アドバイスになるかどうか分からないですが、≪人に好かれようとするな！でも、嫌われないようにしなさい！≫と前の会社の社長から言われた事があります。
この言葉が自分にはとても心に染みて残ってます。
人に好かれようとしない＝人にこびらない。
でも、嫌われないようにする。なかなか奥が深いような気がしてます・・・。
アドバイスにはならないと思いますが、aitemuさんの心に少しでも入ればいいなと思います。

お礼

確かに私も奥深い言葉のような気がします。今思えば、私は、人に好かれようと無理していたところがありました。貴重なお言葉ありがとうございました。

回答No.4

toteccorp

無理して言いたいことを言わなくても良いのでは。
人に好かれる良い人を目指しては。
結婚していないなら、友達より彼女を作ったほうがよいと思います。

回答No.2

r0417

習い事やジム、インターネットなんかで趣味のあう人をみつけるなんてどうですか？
オフ会なんかもありますし、気楽に参加してみては？

回答No.1

tpg0

友達は、趣味を持つだけでも簡単に作れます。
職場の友達も良いですが、プライベートな付き合いで仕事の話題が出る事があるので精神的に疲れる場合があります。
１つの例ですが、職場の仲の良い友達がプライベートで仕事上の悩みを相談されたら親身になるしかありませんが、その結果として職場に敵を作ってしまった事があります。
ならば、職場に関係ない趣味の同好会等で知り合った友達の方が気楽に付き合えます。
質問者様が男性か女性かも未婚者なのかも分かりませんが、趣味等を通して異性の友達も作れますし、世代を超えた年代の人達とも親しくなれます。
自分の殻は自ら破らないと誰も助けてくれません。
友達は自ら探して作るものです。
アナタは、まだ31才です。これから先が長いではないですか。
物事を前向きに考えるようにすれば、自ずと道は開けます。