心の底にあるものを癒すための方法とは？

2010/05/30 17:03

このQ&Aのポイント

心の底にあるものを癒すための方法を探している27歳の女性です。彼女は自身が抱えている病気や心の闇の原因について考え続け、会社で働くことによって人との関係がシャットダウンしてしまう状態に陥っています。この問題の原因は、過去に受けたイジメや陰口に由来している可能性があります。彼女はそのトラウマを抱えながらも、自分自身を癒す方法を探しているのです。
彼女は自宅にいると症状が改善することに気づきましたが、スカイプなどでの会話は苦痛ではないと感じます。これは、人との会話自体が問題ではなく、人の仕草や態度が原因であることを示しています。彼女は過去のイジメ経験が現在の問題に深く影響を与えていると考えており、同年代の女性や女子中高生に対する苦手意識があることを明らかにしています。
彼女は自身が抱える対人恐怖症の一因が会社を休んでしまうことであり、この問題を解決するためには自分自身を癒す必要があると感じています。彼女は過去のトラウマを抱えている人がカウンセリングや治療を受けていることを知りたいと思っており、もし自身の問題が癒される可能性があるのなら、それを望んでいます。

心の底にあるものを癒すにはどうしたらよいでしょうか？

心の底にあるものを癒すにはどうしたらよいでしょうか？現在２７歳で職探し中の女性です。私には困った病気（？）のようなものがあり、それが何なのかを長年考えてやっと原因にたどりつきました。その困った病気（？）というのは、会社に勤めた際、週３日勤務なら半年、週５日勤務なら３ヶ月程を過ぎると、体調も職場環境も悪くないのにも関わらず『誰にも会いたくなくなり』、人との関係をシャットダウンしたくてベッドから出れなくなり、会社を休むことが多くなってくるのです。頭痛が発生したりなどはしませんが、とにかく人の目や態度を見たくない。この状態は、もちろん家にいれば改善します。（家族も例外ではないですが…）しかし、スカイプ（電話のようなもの）で誰かと毎晩話しても、それが苦痛にならない自分がいます。どうやら人との会話自体は原因ではなく、人の仕草や態度が原因なようなのです。そこで気付いたのが、小学校や中学１・２年時代に無視や陰口をされていたことでした。完全なイジメではなく、一人ひとり話しかけると話してくれたり、遊ぶ友達もいましたが、集団になると変わる人、離れる人、というのにだいぶ困惑した記憶があります。これが、今現在でも深く影を落としている様子なのです。恐らくこれが原因で、年代の近い女性、女子中高生が今でも苦手なのだと思います。イジメを受けたトラウマがある方が抱える対人恐怖症…とまではいかないでしょうが、仕事が嫌でもないのに（一日中暇な時はさすがに嫌ですが）会社を休んでしまう要因の１つに、自分では拭いきれない何かがあり、これを癒さないことには、会社を休む＞陰口を言われる＞悪循環から抜け出すことができないと思いました。これに近い経験をされて、カウンセリング等を受けて治療された方いらっしゃいますか？私はもう、我慢するしかないのかなとあきらめていたりしますが、もし癒せるのならばいいなと思っています。