オンとオフのギャップがありすぎます

質問

オンとオフのギャップがありすぎます

私はギャップがありすぎます。

平日は仕事でしっかりしてたり チャキチャキしてます。
営業の仕事をしているので人と会う機会も多く、見た目にも気を使います。

しかし土日になると化粧したり、かわいい服着たりするのがめんどうです。

家でじっとしていたい笑
近くのコンビニに行くのも面倒になったり、1日中ジャージでいることもあります。

ここまでなら良いのですが私の場合はもっとひどくて
お風呂に入るのも面倒だったり、今まで美味しいと感じていたのものが
美味しく感じられなくなったり、はまっていた趣味への興味がなくなりました。

シャワーで済ませたり、食事もバランスを考えて義務で食べたりはしています。
自分できちんと作ったりはせず、野菜をゆでたり、出来合いのものを食べたりですが。。。

こんな風になって一年半が経ち、その間に彼氏がいたこともあったのですが、
彼氏と食べるご飯が一番まともだったりしてましたし、お風呂を
彼氏といるときは長めに入ったり、普段のずぼらな私も隠すようにしてました。

何で今の状況になったのか自分では分からないですが、もしかしたらストレスが
溜まっているのか、営業の仕事が向いていないのかと考えてしまいます。

仕事で知り合う人と土日食事に誘われることもありますが、何だかんだ言って断ってしまいます。

断らずに食事に行っても早く家に帰りたくなります。

今は実家に住んでいますが、こんな私を見て家族（特に兄）はずぼらだ　気持ち悪いと
暴言を吐き辛く思うこともあります。

どうしたら直るでしょうか？？？

回答No.1

l-l-l-l-l-l · ベストアンサー

こんにちわ、初めまして。

週末も規則正しい生活をしてみてはどうでしょうか？
人間ある程度の縛りが無いと、どうしてもダラけてしまいます。
（ちなみに僕もですけど　笑）

ですんで、週末用の時間割みたいな物を作ってみるのも方法の一つかもしれません。

それと個人的な感想なんですが、気持ちがダラけてどうしようもない時は、
外で体を動かすと、案外気持ちもスッキリするもんですよ。

ちなみに僕は泳ぎに行ったりしてます。

そんな感じでどうでしょうか？