自分の仕草は気になりますか？

質問

自分の仕草は気になりますか？
私は自分の仕草がとても気になります。
家族や友人といる時は自然体だと思うのですが、
例えば、人に見られていると意識してしまう場面（例：初対面の人たちと会話をする時、意識している異性がいる時、何かプレゼンテーションする立場になった時など）、
自分の仕草に違和感はないかと考えてしまいます。
その原因は、まわりに好かれたいために意識しすぎている点にあると思います。

例えば食事中、汚い食べ方をしないように人前では綺麗に食べるように意識したり。
それが逆に不自然で気持ち悪い食べ方になってないかと不安になったりします・・。
他には人と話している時の目線もどうすればいいかと考えてしまいます。
相手をみながら目線がなるべく強くなりすぎないように・・・若干目線より下をみるようにしたりと・・・色々と意識してしまいます。
でもそれが逆に違和感と思われていないか？と怖くなります。

私がここで聞きたいのは
みなさんは自分の仕草を意識することがあるか？ということです。
いつも自然体でいる人もいるだろうと思うし、逆に意識してまう人もいると思います。
私は無理にカワイクみせようと頑張って逆にキモくなってるタイプの仕草だと思います。(好きな人の前だと特にヤバい気がします・・)

みなさんはどのタイプでしょうか？
また、違和感の感じる仕草や仕草に対するアドバイスなど、何か仕草について思うこと・感じることを添えて頂けると嬉しいです。
ちなみに私が違和感を感じるのは凝視してくる人です。

回答No.2

nikosan77 · ベストアンサー

それたしか名前ありましたよ、自分も昔良くなっていましたが。何て名前だったかな、
気づき何とか症とかこのサイトの何処かで症状の名前がありました。自分のしている行動を
意識し過ぎて体が強張ったりするような特徴の症状だそうで、自意識過剰とか強迫神経症とかとは
違うものです。例えば、電車に乗っていて目線を何処にすればいいかとか、前から歩いてくる人と
どんな感じですれ違うのが良いかとか、レジで会計してる時に、会計してる間は何処を見てればいいかとか。それを意識していた時は、自分が他人にどう思われているか、良いように思われたいと思っていた時でした。なおった時は、所詮他人は他人、別にどう思われようが、この人が救ってくれる訳じゃないし、
自分に何かしてくれるわけじゃないし、と開き直っていたら消えましたね。
で、やたら凝視してくる人ってたまにいますが、あれは頭がちょっとおかしいので（笑）、そういう人ってやたら今の言葉でいう「ドヤ顔」な感じなんですよ。何の自信があるのか分かりませんが、大体目を離さないでこっちを見ています。こっちが見てみると向こうも見てきますが、外すまで見てるのが多いですが別に大した事はないです。そもそも、人の事を何秒もも凝視するって中々勇気ありますよね、
他人だったそう簡単に出来ないと思うんですが、あれは多分何も考えてないんでしょうね。

ちなみに自分の場合、睡眠が短くて疲れがたまっている時は、こういった自分の行動を気にする行動は普段より減っていました。神経が余計な事を考えなくて、疲れの方に神経が行っているので他人の方に気を
とっている余裕がなくなった時です。逆に元気な時は頭がふる回転で他人の事とか色々気にしていた
ような気がします。参考までに

自分が今どう見られているかを気にするあまりに、自分のやっている行動の一つ一つが
相手にどう写っているか

お礼

回答ありがとうございます。

疲れがたまっている時は・・・←ものすごく当てはまります。
思い出してみると、確かにそういう時は意識していないと思います。

それと、そのような病名?みたいなものがあったのですね＞＜
知らなかったです・・！今から検索してみたいと思います。

やっぱり凝視してくる人は違和感を感じますよね～・・！
確かにドヤ顔のように自分に自身がありそうに見えます。
本音でいうと、不気味だと思ってしまいます＞＜

参考にさせていただきます。ありがとうございました！

回答No.3

noname#111770

人間関係等、色々な立場で考え方も違いますが、深刻になってしまってはタフです。一生懸命に遣らねばいけません でも誰しも疲れます。そんな時は、休む事が大切です 私は100パーセントを目標にして80パーセントと出来が一番かと思ってます トップランナーは常に維持をしなければならない でも二番三番は常にトップを目標におけばいいとしてます 同じタフな場合でも考え方で精神面や肉体的に厳しくもあり優しくもありにして前向きに構えるのがベストです。人間は常に中庸が大切です 疲れた時は一休みです。

お礼

回答ありがとうございます。
参考にさせていただきます。ありがとうございました。

回答No.1

noname#111770

初めまして、私も仕事柄意識してます。サービス業で立場上違うでしょうけど 私の仕事内容を話すと事務ワーク接客業ならび講師や職人として働く者です。講師として説明会等をする場合 自然体で接してます 自分を売り込み場合でも同じであります 常に私は、人に観られてるでなく 人に見せるために働くと意識してます。

お礼

回答ありがとうございます。

人と接することは自分を売り込むことであるとも捕らえることができるなあと感じました。別の視点からのお答えとても勉強になりました、目からウロコです！
適度に意識をすることも大切ですよね（もちろん自然な形で）。

参考にさせていただきます。ありがとうございました。