今、サッカーをやってます。3週間くらい前に腸脛靭帯炎という怪我をしまし

質問

今、サッカーをやってます。3週間くらい前に腸脛靭帯炎という怪我をしました。あまりにも痛かったので少し練習を休む事にしたのですが、3週間たった現在も動けないくらいの痛みではないのですが残っています。こんなに休んでも治らないなら100％の状態で出来なくても痛みと付き合いながらやっていくのか、時間がかかってでも完治させてからやった方がいいのかどっちがいいと思いますか？ちなみにもうすぐ大事な大会が始まってしまいます。正直焦ってます。どうかいい案を教えてください。
後、良い病院があったら、首都圏の範囲で教えてもらえるとありがたいです。

回答No.1

ice rub（@icerub）

医者ではないので経験上の参考意見です。靭帯には再生機能が無いので、靭帯を痛めた場合消炎鎮痛剤で炎症を抑え、周囲の筋肉を強化していくのが一般的な治療の進めかたです。その3週間でどれだけ炎症が抑えられているかが鍵だと思いますし、それを判断するのは医者の仕事です。
素人判断で運動にGOをかけるとずーっと後まで響きますから、大学病院などではスポーツの怪我を専門に扱う部門があるので、そこををお訪ねいただき判断を仰ぐことをお勧めします。

お礼

的確なアドバイスありがとうございます。
近くに大学病院があるので一度伺ってみます。