食後に頭がぼーっとする

質問

食後に頭がぼーっとする

食後に頭がぼーっとして、頭がスッキリしません。
４月から社会人になったばかりで、頭が冴えるようにしたいです。

何か対処法はありますか？

回答No.1

cowstep

食後は血液が消化器官に集まるので、貧血気味になって、頭がボーッとするのは自然現象です。食事をしながら勉強や仕事をするのは、消化不良の原因となるので、お勧めできません。食後暫く頭を休めた方が、健康のためにも良く、仕事も捗ります。無理をしないで下さい。