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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:ゴールデンウィークの時期になると必ず体調不良になります。)

ゴールデンウィーク時期の体調不良とは?原因や対策について

このQ&Aのポイント
  • ゴールデンウィークの時期になると必ず体調不良になり、38度後半の発熱が2~3日続く症状が現れます。咳や鼻水などの風邪症状はなく、医師に相談すると風邪の薬や抗生物質、注射や点滴などの処置が行われます。原因はシラカンバ花粉アレルギーの可能性もありますが、内科では無視されることもあります。
  • 皮膚科への受診も考えられますが、体調不良がゴールデンウィーク時期に限定されている場合、他の要因が考えられます。この時期にはストレスや疲労が蓄積しやすく、体力低下や肩こりなどが現れることがあります。適切な休息やストレス管理、健康な食事などが必要です。
  • ゴールデンウィーク時期の体調不良の対策としては、以下のようなことがあります。まずは十分な睡眠と休息を取り、ストレスを解消することが大切です。また、適度な運動やストレッチを行い、体力を保つことも重要です。さらに、予防策としてマスクの着用やバランスの良い食事、充分な水分補給が有効です。専門家のアドバイスを受けることもおすすめです。

質問者が選んだベストアンサー

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  • surasui
  • ベストアンサー率26% (38/144)
回答No.3

私も、この時期体調を崩すことが多いですね。 私の場合は、自覚していなかったんですが、主治医から「あなたは、この時期になると、調子が悪くなりますね。」といわれてしまいました。 質問者さんとは少し違うかもしれませんが、私は、その年によって症状が違います。 呼吸が苦しくなったり、熱がでたり、お腹の調子が悪くなった年もありました。 今年は、せきが出て、とりあえず、風邪薬をもらってきました。 整体の先生にいわせると、気候の変化に体がついていっていないからだそうです。 すくなくとも、梅雨がはじまるまでは、体を暖めないといけないといわれました。で、とりあえず、暖かい日が続いても、レッグウォーマーなどをすることにしています。 足湯も、良いみたいですよ。 はたして、効き目があるのか今のところ、わかりませんが、、。

goook
質問者

お礼

ありがとうございます。 私もその年によって症状は多少異なるみたいです。 なんですかね?

その他の回答 (2)

回答No.2

私が思い浮かべるのは、花粉症か、五月病ですかね。 花粉症での診察なら、耳鼻科かアレルギー科じゃないですか? GWは年度始めで初めての連休なので、無意識に頑張り続けた疲れが一気に出たりしているのかもしれませんね。 動悸がするなら更年期(若年性もあり)も考えられます。 まあ、どうせ休みですので、調子が悪い時は思い切って休む!というのも楽しいですよ。

goook
質問者

お礼

ありがとうございます。 更年期か~

  • osiete8m
  • ベストアンサー率11% (1/9)
回答No.1

大変ですね、この時期に。 参考にならないと思いますが・・・ 本田健さんの「未来は、えらべる」という本に、マイナスなこともプラスなことも、自分自身が引き寄せている、ように書かれていました。 なにかのヒントになれば良いのですが・・・ お役に立てずすみません。

goook
質問者

お礼

ありがとうございます。 精神的な物なのでしょうかね。

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