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19歳の男子学生が自分自身について悩んでいます。どう行動すればいいのか、アドバイスください。
- 19歳の男子学生が自分の人生について悩み、他人との比較や行動の意味について考えています。具体的な悩みとして、感謝の心や感情の薄さ、やる気の欠如、不安感、集中力の低下、常識の欠如、趣味の欠如、理解力の低さ、コミュニケーションの困難さなどを挙げています。
- 周りの人からは話しやすく、優しい人と言われる一方、自分自身は悩んでいると感じており、死にたいと思うこともあります。自己変革を望んでおり、アドバイスを求めています。
- アドバイスを受けることで自分を変え、より前向きになりたいと思っています。甘えることには自覚がありますが、厳しいお言葉でも構いません。
- alufareven
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- その他(恋愛・人生相談)
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質問者が選んだベストアンサー
私は、社会人（２０代）になって、自分のこと、他人とのこと、人生のこと、…をいろいろ悩んだので、１０代で悩んでいることを、すごいな、と思いました。 > もうこんな意味のない人生がないなら、死んだ方がいいんじゃないかって思うことも多くなりました。 これだけは間違いです。 どなたかも書かれていましたが、生きることそのものが、生きる意味であり、人は生を受けて、死ぬ瞬間まで、生ききるしかないのだと思います。 そして、これもどなたかが書かれていたのですが、人は、その時々に合わせた課題がやってきます。 もし今、それほど、困っていらっしゃらないのなら、それはそれでいいと思います。 きっといつか、試練がやってきます。 その時に、どれだけのことが出来るか…だと思います。 しかし、もし、今、自分が嫌いで自分を変えたいと思っているのなら、何かに飛び込んでいくしかないと思います。 どんなことでもいいです。 今までに経験したことのないことをやってみれば、違う世界が見えてきますよ。 私事ですが、私は会社に入って、いろいろな困難にぶつかり、数年、暗い日々を過ごしました。 その間は、自分で出来る範囲で、いろいろなことをしてみました。 大したことではありません。 が、やってみること、経験してみること、が、何事も大切な気がします。 自分が経験しないことには、人は無神経になれます。 経験してみて初めて分かることは多いです。 私は鬱になり、初めて本気で死にたい、と思いました。 でも、私は、‘自殺したら現世での辛いことから開放されない’ というのを聞いて、それを信じていたので、死んでまで苦しむのは嫌だ、と思って、死ななかったのです。 あと、事故で死んだ後輩にあの世で会わせる顔がない、と思い、死ななかったのです。 愛する家族も、その時は、自殺を止める歯止めにはなりませんでした。 あとは、伯父が自殺した、というのが、自殺しなかった理由でしょうか。 どんな人にも自殺をして欲しくない。 鬱を乗り越えた私からのお願いです。 もし、本気で死にたい、と思ったら、どんな人にも、とりあえず、本当に信じている人に、 「本当に死にたい」と言って、ＳＯＳを出して欲しい、と思っています。 関係のない私でよければ、とりあえず、私のところに来て欲しい、と思っています。 余談になりました。 まだまだ若いのです。 いろんなことにチャレンジして下さい。 あと、彼女を作るのは、すごくいいことですよ。 いろんな人間関係が学べます。 まあ、無理に彼女を作ることはないのですが、いろいろなことが学べるのは事実です。 まだまだ生きてくださいね！
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- ss2514
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またまた、ss2514です。 いじめはつらいですね。 よくいじめは、その本人にも原因がある、といいますが、私はどんな理由であれ、いじめはやっている方が悪いと思います。 もし、何か原因があれば、話し合うことで、どこが悪いのか、みんながどこを気に入らないのか、伝えることが出来ると思います。 それが、いじめになるというのは、絶対、いじめている側が悪いです。 ＞どうしてもっと考えて生きてこなかったんだ！ それは、‘後悔’ですよね？ 後悔は、しても意味がないです。 しかし、‘反省’は、今後に生かせます。 是非、反省して、じゃあ、今後はどうしたらいいか…？と考えて、今後に生かしましょう。 ＞自分は自分のことしか結局考えてないで生きてるんだなということを思い知らされまして。 ＞それから、考えるようになりましたが…結局何も変わらずです。 私は、個人的には、人は自分のことしか考えられない、と思っています。 これは、極論ですが、人は、自分が経験していないことを本当に理解することは、なかなか出来ないものです。 そして、自分に余裕があるときしか、人のことを考えられないものです。 自分が苦しくて、それでも人のことを考えられる人は本当に素晴らしいですね。 私は、鬱になって苦しんだから、苦しんでいる人のことを少し考えられるようになりました。 しかし、やはり経験していないことは本当には理解することが出来ないです。 ＞新しいことに飛びこんでみたい。 ＞だけど、それほどの気力も勇気もわきません。 私もそうでした。 私の場合はその時どうしていたかというと、もんもんと何も出来ずにいました。 それで、私は思ったのですが、そういう時はエネルギーが自分の中にないのだと思います。 だから、自分の中にエネルギーがたまるのを待つのは如何でしょうか。 もちろん、ただ待つというのもつらいものです。 それがどうしてもつらくなったら、何かをしよう、しなければ…と思えるのではないでしょうか？ ＞彼女はいるにはいますけど…。どう接していいのかがわからないのが現状です（笑 ＞というか、自分みたいな人間が彼女なんて作っていいのかな…ていう気持ちがあるんだと思います。 どうしたらいいのか…は、難しいですが、私は等身大の自分でいいのではないかと思います。 ‘どう接していいのかがわからない’という自分の気持ちを受け入れた上で、そのままの気持ちで接したらいいと思います。 もし、勇気があれば、あと、タイミングもありますが、彼女さんに 「実は、自分はこういう気持ちなんだ。」 というのを、話してみるのもいいかと思います。 でも、これは、すごく勇気の要ることですよね。 相手が良く分からない人だからこそ、正直な気持ちを話せる、というのはありますよね。 ちなみに、彼女さんから、 「こういうところが、嫌だ」 と言われたことはないのであれば、彼女さんはalufarevenさんのことを感情が薄い、とは感じていないのでしょうね。 人は、どんなに人から‘いい人だね’など、プラスのことを言われても、自分自身が納得できなければ、自信にはつながらないものですよね。 もっともっといろいろな事を、つらかったこと、本心を表現していけば、なぜ、自分が感情が薄い…など、感じてしまうのか、気力がわかないのか、見えてくるかもしれませんよ。 私は、鬱になって初めてカウンセリングというものを経験して、 「ああ、人は人に、ただ、自分のことを聞いてもらいたいものなんだな」 と思いました。 私でよければ、いつでもまた、書き込みますよ。 追伸、ただ、直接やりとりするのはまだ不安がありますので（笑）、例えば、ｍｉｘｉなどで、直接はメアドを公開することなく、やりとりできますよ。 他の方法は、よく分からないのですが…。
お礼
うわぁ…自分がむちゃくちゃに書いた文章に真摯に返事を頂きありがとうございます。 ＞いじめはつらいですね いじめは自分はいじめる側が悪い、いじめわれる側が悪くない…。よくよく考えれば、そうではなく、いじめる側の心理状態にもなにかあるんじゃないかなぁって思うようになりました。 ＞それは、‘後悔’ですよね？ 確かに考えなかったんだ！って後悔してばかりでした。 …これからは考えなければいけないと思いながらも、結局考えるのは過去の自分……マイナス思考になるだけでした。 ＞私は等身大の自分でいいのではないかと思います。 なるほど…。 あぁ、それは考えてなかったです。 昔から自分の気持ちとか感情とかがわからなかったものですから、頭の中で考えた結果が全てなのかなと思っていました…。そんなことはないようですね。 自分の気持ちがわからない。それを相手に伝えてあげればいいのですね。 怖いことですが…そういう場面になったとき言ってあげたいと思います。 ＞もっともっといろいろな事を、つらかったこと、本心を表現していけば、なぜ、自分が感情が薄い…など、感じてしまうのか、気力がわかないのか、見えてくるかもしれませんよ。 そうですねぇ…自分の場合は家庭から来てるのかなぁと思います。 自分の家庭は結構父親が情緒不安定で、ニコニコしてるかと思えば、突然キレる人でありましたので…いつもびくびくしながら過ごしてた記憶もありましたし。人格否定をされた記憶もあります。…それがトラウマになったてるかどうかはしりませんが、 その時の記憶を思い出そうとしたところ涙が流れ、胃が痛くなってしまいました。 泣くなんていつぶりでしょう・・・。今となっては気にしてないことでしたが、トラウマなんでしょうか。 ＞私は、鬱になって初めてカウンセリングというものを経験して、 ＞「ああ、人は人に、ただ、自分のことを聞いてもらいたいものなんだな」 ＞と思いました。 それはわかります。 自分も話を聞いてもらいたいのに変にアドバイス、励ましを頂いてことがあって辛かったことがあります。話をただただ聞いてもらって、涙が流れそうになったことがありました。 それだけで満足なときは満足なんですよね。 ＞追伸、ただ、直接やりとりするのはまだ不安がありますので（笑）、例えば、ｍｉｘｉなどで、直接は＞メアドを公開することなく、やりとりできますよ。 ＞他の方法は、よく分からないのですが…。 mixiでしたら自分もやっておりますので、何かと相談に乗って頂けたらと思います。 プロフィールページの方に載せておきますので、マイミク申請など頂けたらと思います。 ありがとうございました。
- utyatopi
- ベストアンサー率49% (1127/2257)
この年齢の頃は、誰しもこんな自分で良いのか…と、自分に自信が持てない事が多いですよ。周りの友達がやたら大人に見えたり、自分の全てを否定して、＜死＞への誘惑を考えてしまう自分に困惑して…と、今から思うと、それを自分の中で一つ一つ向き合って悩んでいくことで、大人への階段を登っていたんだなぁと思います。 貴方から見て、どんなに完璧に見える友達でも、きっと貴方と同じ悩みを持っているのじゃぁ無いかしら？ 自己分析も自信の無い時には、書きだしてみると結構きつい…で、へこむ…さらに自己嫌悪…と、悪循環。けれども、その時に悩み、自己を見つめる事は、すごく大事なことだと思います。とことんまで悩むことで、最後の最後で≪けつをまくる≫事を学んだり、自分なりの対処の仕方を見つけたり出来る…。 回答にはなっていませんが、今の時期は、悩み考える事が、貴方自身を大きくしていくと思います。 大いに悩んでください！ ただ、貴方が書きだした事がら…誰でもみんなに当てはまりますよ。安心してください。 今は自分を嫌いな自分がいて、悩んで、悩んで、そんな自分を受け入れていき、悩んだ分、自分に優しくなれると…良いですね！ それでも何か…と要望されたら… 貴方が世話をしてあげなくては命をつなげていけない弱い命(猫、犬、金魚、ハムスター、ウサギ)など、余裕があればお勧めしたく思います。いろいろな愛情を教えてもらえますよ。
お礼
回答ありがとうございます。 自分は人が悩まないところで悩んだりするといわれたりしていたので、ちょっと不安でした。 でも誰しも通る道と聞いて少しホッとしました。 これからも大いに悩み、自己嫌悪に陥ることがあるかもしれませんが、自分の成長だと思って生きていきたいと思います。 回答ありがとうございました！
- someone000024
- ベストアンサー率29% (128/428)
＞こんな自分が嫌いで、自分を変えたいと思っています。 であればそのうちにあなたに必要な試練がやってくると思います。 ちょうど良い時にちょうど良いものが与えられますよ。
お礼
本当ですか！ その言葉を信じ、その時を待とうと思います
- ave49952
- ベストアンサー率18% (62/329)
部活、ウオーキング、本屋で本を見てみる、ゴミ箱から何か拾ってくる、他の学科へ冷やかしに行く、ウインドショッピングなど何かやってみてはいかがですか。モーターバイクがあればツーリングの季節です。
お礼
こんにちわ。 回答ありがとうございます。 そうですねぇ…一応よく自分は散歩とかしたりはするんですけど、それ以外は特にやりたいことがないですね… お言葉通りちょっといろいろやってみようかなと思います。
- ma3zu
- ベストアンサー率27% (285/1036)
やりたいことが見つからないのであれば本を読んでください 色々な本を読みましょう 興味の向かなかった方面のものも手にとって読んでみましょう 新たな発見が見つかるかもしれません。 本を読むことで他人の経験したことを間接的に経験をして 常識を学んだり、理解力を養うことができます。 自分を変えるのには行動を変えることからです、 小さな一歩を踏み出さねば何も変わることはありません 急激な変化は起こせませんが、進む方向がなんとなくでも見つかれば 視線を上げることにつながると思います。 大丈夫 人生自体が意味を持っているのだから 人生に必要な意味を求める必要はありません
お礼
なるほど…。人生自体に意味があるのですね、そう言って頂くとホッとします。 『なんとなく』これを大事にして、行動していきたいと思います。
- hiro6317
- ベストアンサー率27% (45/165)
貴方はタダの自律神経失調症ですよ。 精神内科を受診することをお勧めします。
お礼
回答ありがとうございます。自律神経失調症ですか…。 もしそれなら、本当にいいなぁとかって思ってしまいました。 病気（？）なら病気が全て原因ですものね。 今度心療内科に行ってみようと思います。結果が、自律神経失調症であれ病気に甘えない自分でいたいと思います。 回答ありがとうございました。 その他の回答もお待ちしております。
お礼
回答ありがとうございます。 …自分は学生時代は本当に何も考えず…それでもいじめられて育ってきました。 多分いじめの原因は自分にあると思うのですが…。 どうしてもっと考えて生きてこなかったんだ！ なんて思いながら生きてきました。 周りの人間が本当に素晴らしく見えてしまいます。周りの人のことを考えながら生きてる人が本当にすごい…。 自分は自分のことしか結局考えてないで生きてるんだなということを思い知らされまして。 それから、考えるようになりましたが…結局何も変わらずです。 >しかし、もし、今、自分が嫌いで自分を変えたいと思っているのなら、何かに飛び込んでいくしかないと思います。 >どんなことでもいいです。 >今までに経験したことのないことをやってみれば、違う世界が見えてきますよ。 新しいことに飛びこんでみたい。 だけど、それほどの気力も勇気もわきません。 どうしてと思いますが、多分臆病なのでしょうね…自分。 甘えてるだけなんだと思います。 …それでもやはりみなさんは飛び込んで行ったのでしょうか…。 ss2514さんは鬱病で大変なご苦労をなされたそうですね。 鬱病の方は真面目で優しく、誠実な方が多いと聞きます。 余談でおっしゃっていますが、ss2514さんのところに行くというのでしょうか？ ご迷惑でなければ伺いたいと思います。 >まだまだ若いのです。 >いろんなことにチャレンジして下さい。 >あと、彼女を作るのは、すごくいいことですよ。 >いろんな人間関係が学べます。 >まあ、無理に彼女を作ることはないのですが、いろいろなことが学べるのは事実です。 無意欲、無気力な自分ですがいろいろなことにチャレンジしたいという気持ちはあります。 彼女はいるにはいますけど…。どう接していいのかがわからないのが現状です（笑 というか、自分みたいな人間が彼女なんて作っていいのかな…ていう気持ちがあるんだと思います。 >まだまだ生きてくださいね！ ありがとうございます。 自分…よくわからないんですが、この言葉を見て泣きそうになりました。 普段から泣くことはないんですが…。 号泣というほどでもありませんけど、それでも自分はこういう言葉が欲しかったのかもしれませんね。 死にたいと言えば、じゃぁ死ねば？って言われたり。 もっと他にも辛い奴らがいるんだよ？なんて言われてたので…。 それではありがとうございました。 またお話聞いていただけるとうれしいです。 ありがとうございました。