カウンセリングに通う距離について

質問

カウンセリングに通う距離について

毎度お世話になっています。
今度こそ寛解したいと思い、カウンセラーさんを探したのですが、民間の治療院は、費用がとっても高く、市内の大学附属のセンターは、割安ですが、バスに乗って電車に乗って、更にバスに乗らなければならず、通う気になれません。
皆さんは、それでも通われますか？

それとも、診療所に今は、月２回通っていますが（薬が無くなりそうになったら、診察を受けています）、もっとこまめに通って、主治医に話していく方が、良いでしょうか？
因に主治医の診療所は、バスで１０分位の所にあって、健康なら歩いても行けます。
先生は、可愛らしいおじ様で、お話を聴いて下さらないタイプでは無いのですが、予約制ではないので、混んでいると話が半分に終わります。
自立支援を受けているので、薬があっても千円くらいで済みます。診察だけだと、もっと安いです。

薬と自助努力だけではなくて、今一度、よくよくお話を誰かに聞いて頂きたいのですが、どうすれば良いと思いますか？

回答No.1

wkbqp833 · ベストアンサー

まず、誤解されているようなので

カウンセリングは、あなたの話したいお話を聞いてもらうためのものではありません。カウンセンリグでよく行われるものに、「認知療法」「対人関係療法」等があります。この名前からあるように、「療法」とあるのですから、治療の一貫としてカウンセリングは行われます

実際には、ある程度大まかな質問がカウンセラーから与えられ、それについて自分の思うこと、考え、そこから自分はどうすべきであるのかを話すことにより、自分自身の固定観念を自分で壊してしまい、新たな自分の概念をつくりあげ、それにより自分に向けられるストレス等から自分の心を守るすべを見に付けると言う感じのものです

ここまでのつたない文章ですが、受けてみたいと思ったならば、今診察を受けている先生に相談してみてください。カウンセリングを受ける際にも紹介状が必要になります。

お礼

ありがとう存じます。
なるほど！
主治医に相談してみます。