カウンセリングの効果について

質問

お世話になっています。

38歳、女性、現在単純型統合失調症の治療中です。
表面的には症状も落ち着き、診察回数も減り、薬も徐々に減らしてもらってる途中です。主治医からも良くなっていると思われています。

ところが、これは昔からそうなのですが、肝心の人間関係がうまくいきません。勿論、これは薬では治らないので今、近所の地域活動支援センターに通っています。もう、3年経ちますが、相変わ
らず知り合いができず、会話に自分から積極的に入っていくことができずなかなか周りにも馴染めずにいます。

話しかけてくれる人がいればまだ喋れるのですが、そういう人がいない時はただ黙ってプログラムをこなして帰ってくるだけになってしまいます。

そこで、質問なんですが、表面的に症状が良くなってきた今、カウンセリングを受けて自分の
性格や考え方を変えていき、自分を変えていきたいと考えているのですが、実際受けた場合効果はあるのでしょうか？

統合失調症で精神科にかかってもう10年以上になります。今までは薬物治療が中心で、短い診察時間の中でなかなか深い話しができず、主治医からも特にアクションはありません。そのことに最近疑問を持ち始めています。

過去に働いていたことがありますが、やはり周りとうまくコミニケーションがとれず孤立したり、うまく馴染めずに仕事にも支障がでてクビになってきました。ほぼ人間関係での失敗です。仕事も恐らく出来る方ではなかったと思います。

まとめると、人間関係でつまずいてる人にもカウンセリングを受けて実際に効果はあるのか、ということです。あと、少し自分でも疑っているのですが、私はアダルトチルドレンではないかということです。もしそうならば、診察だけでなくカウンセリングも必要でしょうか？

話しがまとまらなくてすみませんが、宜しくお願いします。

回答No.3

noname#231830 · ベストアンサー

こんばんは。

＞単純型統合失調症の治療中です。
＞症状も落ち着き、診察回数も減り、薬も徐々に減・・良くなっている・・。

　この病気は、「陰性症状のみの統合失調症」で、かなり希な病気と言われいます。
　この病気が「希な」理由は、陰性症状のみで医療に掛かることは少ないためです。
　具体的な症状としては、無気力、会話力の低下、感情鈍麻などで、社会生活上の障害として、対人的引き籠もり、無為、怠惰、学力や職業能力の低下などを引き起こします。

＞質問・・カウンセリングを受け・・自分を変えていきたい・・効果はある？

　御質問者様が改善したいと考えられている事そのものが「病気の症状」なのです。　

＞ 過去に働いて・・コミニケーションがとれず・・支障がでて・・人間関係失敗。

　病院でお訊きになったと思いますが、既に病気を発症していた可能性があります。

＞人間関係でつまずいてる人にもカウンセリングを受けて実際に効果はあるのか、
＞私はアダルトチルドレンではないかということです。

　この病気の治療法として、「心理社会的治療」が重視されています。
　(1)「作業療法・レクリエーション療法・生活指導」を合わせた「生活療法」。
　(2)認知行動療法の技法による「生活技能訓練（ＳＳＴ）」。
　これらの療法を受けるのが良いかと思われます。

　「カウンセリング」は心に悩みを持っていたり、気持ちの整理が付かない場合には効果が認められますが、病気そのものへの適応は無いと思われます。

　また、「アダルトチルドレン」というのは、「機能不全家庭」と言われる、子どもの頃からの家庭生活に問題がある家庭で生育した場合に起きる、「精神的な後遺症」の事を言い、これは病気とは捉えられていません。

　病気からの回復過程のことなので、病院の心理士にご相談なさるのが宜しいかと思います。

　ご参考となりましたら幸いに存じます。

お礼

人間関係での失敗を多く繰り返してきたことで、自分自身もすでに、発症しているのではないかとは思っていました。ですが、ちゃんとした治療もしないままここまできてしまいました。

今から思えばもっと早く治療に専念するべきでした。後悔するばかりです。

私の幼少時は、あまり記憶がないのですが、親からもあまりよくされてこなかった方だと思います。今も特に父親に対していいイメージをもちません。イライラすることも時々あります。

まずは、通っている地域活動支援センターの精神保険福祉士の方に相談してみようと思います。
ありがとうございました。

回答No.6

177019

カウンセリングを受けた方が良いか悪いか？担当の医師と相談すべきです。この場で安易に受けて下さい、と言っても貴方の病状に合わなければ何にもなりません。またカウンセリングが良いものなら担当の医師からそのような話もあるはずです。貴方一存でそう思い込んでの行動は無駄なお金を使う事になりますので、主治医は忙しそうですが、「カウンセリングは良いか」くらいは聞けると思いますので、聞いた上で判断された方が良いと思います。

お礼

参考になるご意見ありがとうございます。
主治医の前に、今通っている地域活動支援センターの精神保険福祉士の方に相談してみようと思います。

回答No.5

rokutaro36

薬で治療をすることを薬物療法と言います。
一方、カウンセリングなどを「精神療法」と言います。
日本では、精神療法がおざなりになっている傾向がありますが、
実際には、車の両輪であって、どちらか片方だけでは良くなりません。

「統合失調症　精神療法」で検索すれば、その重要性を
ご理解いただけると思います。

お礼

回答ありがとうございます。
参考にさせていただきます。

回答No.4

pipipi911

人間関係やコミュニケーションの基本は、幼少期からの
アナタさまのお宅の夕餉の食卓にありますので、それを
思い出してみてください。
笑顔と笑いが溢れていたのであれば、いい体験になっていますので、
自信を持って進めてみてください。
そのご病気では、被害妄想や猜疑心などの影響がある傾向があるのですが、
少ないか全くないのであれば、スムーズに進むでしょう。

SSTや認知行動療法には弊害もありますので、主治医と相談しながら
進めてください。

カウンセラーさんお仕事は、来談者が自身の洞察力で治せるように
環境を整えることにあり、黙って座ればピタリと治してくださる
という超能力の期待はできないことを記憶して、臨んでください。

他の人たちとお話ししたいのであれば、そちらの地域の
精神保健福祉関連の「生活支援センター」や「地域活動支援センター」で
関係性を育んで豊かな交友関係を作りませんか。

なお、職場は支援センターのような談話室等ではありませんので、
与えられたお仕事をミスなく完璧に遂行しつづけていれば、
解雇されるようなことはありません。

ACを含めて全ては主治医に相談されるのがベストではないでしょうか。
相談しにくい主治医ならば、早々に、別の病院に変えましょう。

パニック発作のような感じで怒りが暴発させていた、
陰性のスキゾフレニアの人がいいたのですが、アナタさまに
そうしたことがないとすれば、救いですね。

お礼

私は陰性症状のみの統合失調症なので、特に幻聴や幻覚はありません。ですが、調子が悪いときは神経が過敏になったり、自意識過剰気味になったりすることがあります。

私の幼少時はあまり記憶がないです。食事時も笑いが溢れてるほうではなかったと思います。
特に、父親はイライラしてたような感じがします。

まずは今通っている地域活動支援センターの方に相談してみようと思います。
ありがとうございました。

回答No.2

nihonsumire

カウンセリングも選択肢の一つです。また、何かボランティアに参加するとか、共通の趣味のグループ活動に参加するなどもひとつです。
　コミュニケーションは、誰もが苦手なんです。人それぞれぞれの価値観があるので、それにとってもストレスになることがあります。
　そこで、共通の考え方のできるグループへの参加を、主治医と相談して始めてみてはどうでしょうか。

お礼

アダルトチルドレンのことで、自助グループへの参加も考えましたが、いまだきちんと調べてないので、よく調べてそちらの方も考えてみようと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

suienn

カウンセリング、受けた方がいいようですね。
カウンセリングでは、心理療法士の方が対応にあたります。お話をよく聞いてくれます。あなたの悩みなどを、吐き出すことが、精神的にリラックスできると思います。
カウンセラーには黙秘権があり、他には、時には担当医にさえ伝えないこともあります。
だから安心して吐き出すことができます。
この対話からヒントが出ることもあるので、少しずつでもいいので、着実に解決の方に向かうと思います。
私も、ストレスから精神を病みました。彼此20年になりますね。一時的に総合失調症になったのです。今は落ち着いているのですが、時として強いストレスがかかると、イライラ感が強く出ます。
カウンセリングを受けることで、ストレスが薄れます。
人間関係でつまずくんですよね。これだって、どんなことで悩んでいるかなど吐き出すことで、精神的に楽になると思います。
ぜひカウンセリングをお勧めします。
お大事に。

お礼

回答ありがとうございます。
同じ病気にかかったことがある人からの回答、とても参考になります。
私はストレスがかかると、落ち込むことの方が多いです。

今通っている、地域活動支援センターの方にも一度相談しながら決めたいと思います。