ママ友とのストレス、どのように解決していますか？

質問

ママ友とのストレス、どのように解決していますか？
ママ友との関係でのストレスを、昔からの友達に話したりすることは、悪いことでしょうか？
人の悪口を言っているような、ものすごく悪い気分になることがあります。でも、1人で考えているとつらくなってきてしまうので、ついつい話してしまいます。
このママ友のことを知っている人には、絶対に話していません。全く別なお友達に話しているんですが、
これは悪いことになるんでしょうか？
人との付き合い方が分からなくなってしまいました。
皆さんのお考えをお聞かせ下さい。
どのようにして、今抱えているママ友とのストレスを発散していますか？

回答No.4

kirara-ki

女性の場合は話を聞いてもらうのが一番のストレス発散になります。
悪口に聞こえないように上手く話すのが一番いいのでしょうね。

でも、皆さん結構言っていますよ。
あまり、難しく考えないでお友だちに話を聞いてもらっていいのではありませんか。

＞私とは違う

つまり、合わないのですから、別に気の合うお友達を見つけるか、ママ友と割り切って付き合うのがいいと思います。
ストレスは溜めずに小出しにするのがいいので、相手に不満がある場合は爆発する前に相手に伝えてみてはどうですか。
意外とあっさり解決するかもしれませんよ。

お礼

kirara-kiさん
ストレスの小出し、そうですね。話すことで解消することもありますよね。
悪口にならないように、上手に話せるように、やってみます。
ありがとうございました。

回答No.3

yukichanda

個人的には無理に友達作らなくていいのでは、と思います。
ママ友の付き合いなんて子供が小さいうちだけですし。
私も人見知りな上に引っ越しで知り合いが全くいなくなってしまいましたが、別にいいやと思ってます。
何か心配事があってもこうして相談できるところもありますし！（笑）

お礼

yukichandaさん
「無理に作らなくてもいい」という言葉を聞いて、気持ちが少し楽になりました。
また、このような場所で色々教えてもらえたら、うれしいです。
ありがとうございました。

回答No.2

kasumimama

私もそのようなことで悩んだことがあります。
極力人の悪口は言いたくないものですよね＾＾

もちろん言わないのに越したことがない悪口を言う人は自分も言われていると覚悟しておいた方が良いと
母に教わり育ってきた私ですが、本当にそのとおりだと思います。

それでも人間ですからむかむかすることもありますね。

人の悪口愚痴を言う時はね、コツがあるんですよ＾＾

こんなことがあったあんなことがあったと経緯を話しますよね、
そして最後に必ず！！！反省をいうのです。
その中のでも自分の反省無理やり探してくださいな、必ず反省すべきところがあるのです。
どれだけ相手が悪くても、そういう人の気持ちを理解したことはあるでしょうか。
私もこうすればよかったんだよね、でもその時はこうだからできなかったは私も大人じゃないよね
っと自分を必ず反省するのです。
そうすることで聞いている方は悪口だけを聞いている気分ではなくなるのです。
悪口で終わってしまうから悪口なんです。
それは技でもなんでもなく、自分にとってもすごく良いことなんです。
自分を反省することで、今まで腹が立つこともどんな方法よりも解決したり落ち着くのです。

たとえばですが私なんか子供がいて　義理の妹が何も分からず　でしゃばりで性格が悪くて
子供たちを可愛がり、食べさせていけないものやまだ1歳にもならない時に
いろんな食べ物を食べさせてしまい下痢しました。
また腰も座らない自分の子を座らせぐにゃーーーっとなりました。
私が普段気をつけていることを平気で質問もせずやらかすわけですね。
もともと好きじゃない義理の妹（義理の弟の嫁）でしたから私はイライラしっぱなしでした。

それを人に言いたいんですよね＾＾
でもいう前に私も考えるのですよ。自分に反省すべきこと。
彼女は子供がいないのだからやさしく教えてやらないとわからないのが当然。
気配りができない人間は自分から質問してこうしても大丈夫？とできないのが当然。
彼女は単純に自分の子供を可愛がってくれているとても子供たちには幸せなことなのです。
自分の目線で自分の考えで彼女を見るからイライラするけれど、
私がおとなになり、彼女に人の子を触る時は親に聞いてからにするんだよ
食べてはいけないものやアレルギーがあると怖いから勝手に与えてはだめなんだよと
なぜ私はやさしく教えてやれなかったのか。私の心の中に彼女が嫌いだとはじめからあったからですよ。
そういう自分をすごく反省しました。
それから彼女にはいちいちやさしく教えます。そうするとやはり彼女も性格が悪いわけではないから
それからきちんと聞いてくれますし、義母が勝手なことをしても義理の妹がそれはだめなんですよと
私の代わりに注意してくれるほどです＾＾
自分の心が変われば相手も変わるのです。
そして　義理の妹が嫌いだこんなことするんだよ？信じられる？？？？？
っという悪口だけをいうよりも、
こういうことがあってねすごくイライラしたんだ・・・でもね、私も考えるとこうだったんだよね
こうするともっと変わったかもしれないよね、私も子供だったよと最後に付け加えてみたらどうです？
そんなに印象悪くないと思いませんか？？？

そしてその反省は自分にとって確実にプラスになっています。そして自分自身も成長しているように感じます。
また相手もそんな自分を尊敬してくれます
●●さんはいつも反省してすごいよね、えらいよねと周りから褒めてもらえます＾＾見習いたいとか＾＾
一度やってみてください＾＾
本当にそうすることでイライラも治まること多いんですよ？

お礼

kasumimamaさん
詳しく書いて頂いてありがとうございます。「自分も反省することが必要」そうですよね。
これからは、この点にも気をつけて、子育てをしていこうと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

noname#111058

こんにちは。
昔からの友人に話しても大丈夫だと思います。信用がおける人なら他の人には言わないでしようし悪口の対象のママ友達とは無関係で繋がりのない人ならトラブルにはならないでしようし。
でも話す場所には気を付けてくださいね。そのママ友達の行動範囲内だとママ友達やその人に繋がりのある人がいるかもしれませんから。
もし不安でしたら質問者様のお母様に相談にのってもらうのはどうでしよう？一番信用出来るはずですよ。

お礼

chibi7さん
今回の昔の友達とは、距離が離れているので、電話で話しました。
転勤族なので、新しい環境に入ると、色々不安になることが多いので、
ついなんでも分かってくれる友達に話してしまいました。
「悪口」と「こ～んな感じの人がいて、ちょっと私とは違うんだよね～」って言う話は、
境目が難しいなぁ～と思っています。
ありがとうございました。