基礎体温の見方を教えて下さい。

質問

基礎体温の高温期と低温期の差が0.3～0.5℃あれば良いと言われていますが、これはどの部分の比較でしょうか？

１、「高温期の温度を全て足したもの÷日数」と「低温期の温度を全て足したもの÷日数」
２、高温期と低温期のそれぞれ最も高い日
３、高温期と低温期のそれぞれ最も低い日
４、高温期の最も高い日と低温期の最も低い日
５、高温期の最も低い日と低温期の最も高い日

このような事が気になる人はいないのか、本やネットを調べても、漠然と「高温期と低温期の差が0.3～0.5℃」としか書かれていませんでした。
ご存知の方いらっしゃったら、よろしくお願いします。

回答No.2

noname#129050 · ベストアンサー

こんにちは。

１、「高温期の温度を全て足したもの÷日数」と「低温期の温度を全て足したもの÷日数」

ですね。つまり「平均」です。
しかし、あくまでも目安ですので、差が0.3度以下だから排卵していないと言うこともできません。
ご心配でしたら、一度婦人科医に見てもらってください。

お礼

やはり平均なのですね。
病院には通っており、ホルモン検査も卵胞チェックもしていただいて問題なしと言われているのですが、今回平均0.2度しか差がなかったので、急に「正しい比べ方はどうなんだろう」と気になりました。
最終的には0.3度差になるといいなと思います。
ありがとうございました＾＾

回答No.1

DIooggooID

ご質問者さまは、

　基礎体温の高温期、低温期　に、かなり　ばらつき　があると
いうことですか？
　（　一定していない？　）

　※もしかすりと、測定方法に誤りがある可能性も考えられます。

お礼

本日高温期６日目なのですが、低温期が36.35～36.45、高温期が36.58～36.68という感じです。
前回までは平均0.3度ギリギリ超えるくらいあったのですが、今回は平均すると0.2度くらいなので、不安になりました。
グラフとしては２相には分かれているのですが…