うつで休職

質問

私は現在入社５年目の社員です。

入社時から現在の職場でずっと悩みを抱え続け、
そのストレスが溜まってうつ状態になってしまいました。
私自身、もう限界なので休職したいと考えています。

そこで質問なのですが、
実際に休職をすると、その間会社から何か郵送物が届いたり、
家に電話がかかってきたりするのでしょうか？

もしそうだとすれば、連絡は私の個人携帯にかけてもらう
ことはできるのでしょうか？

というのも、一緒に住んでいる家族が休職を許してくれないのです。
私の親はとても厳しく世間体を気にする性質で、
精神科に行くことですら不快感を顕わにします。
１人暮らしも許されず、私は全く身動きが取れません。

ですが、もう精神的に辛くてこれ以上持ちそうにありません。

実際に休職されている方、経験者の方等、
ご意見をお願いいたします。

回答No.1

kifumy · ベストアンサー

初めまして。こんばんわm(_ _)m
私は鬱病で１年ほど休職しています。

会社からは給与明細や傷病手当関係の書類、時期によっては
源泉徴収票や年末調整の申告書等が送られてきます。
職種にもよると思いますが、担当していたお客様の引継ぎ関係で
電話も月に数回掛かってきます。

連絡を個人の携帯に掛けてもらえるかは担当者次第だと思います。
必ず同じ部署の同じ方から連絡が来るとは限らないですよね？

私の経験上、同居家族に内緒で休職するのは無理だと思います。
いつ連絡が来るかと電話が鳴るたびにビクビクしていては病気にも良くありません。

私達の親の世代だとあまり鬱病に対する理解が無いんですよねぇ。
鬱病はご家族の理解が無いまま病院にも行けないとなかなか治らない病気です。
今の状況の中ではどんどん病状が悪化すると思いますよ。

出来ればご家族の方と一緒に心療内科・精神科に行って先生に病気の説明を
してもらえればいいと思うのですが。実際行って先生のお話を聞けば理解し
てもらえる可能性もあるのではないでしょうか？

いま一番辛い時期なのはとてもよくわかります。
無理して頑張らないで、ゆっくり休んでくださいね。

お礼

ご回答ありがとうございます。
とても詳しく書かれていて参考になりました。これからどんなものが郵送されるのか予め知っていると精神的に違ってくるので・・

ところで傷病手当金というのは、自分から上長に言い出さなければ
もらえないものなのでしょうか？
上長には医者からもらった診断書を提出しただけで、
自分から傷病手当金については言い出さなかったのですが・・

回答No.5

bukebuke

休職するしないは医師の判断ですので相談されて下さい

回答No.4

santa1781

休職するには、診断書が必要です。
そして休職期間中の収入を確保しておかなければなりません。
その一つが、健康保険組合の傷病手当金です。（給料の2/3を最長１年半の期間受給できます。）傷病手当金申請用紙には、医師の署名が必要です。１年半経過して、まだ働けない状態が続くようでしたら障害厚生年金の申請を。
面倒ですが、これらの制度を知らなくて申請しなければ、お金は何ももらえません。では、ゆっくり養生してくださいね。お大事に。

お礼

ご回答ありがとうございます。

上長には医師の診断書は提出したのですが、
傷病手当金については何も聞いていません。
診断書を提出したので、当然のように向こうから申請用紙を送ってくれるものだと思っていましたが・・

あと２、３日待っても傷病手当金について何も連絡がなければ
自分から健保に聞いてみようと思います。

回答No.3

hazuki2010

＞入社時から現在の職場でずっと悩みを抱え続け、

休職から復帰したら、また同じ会社で働くのがご希望なのでしょうか。

もし私だったら、旅行好きなので、退職して、リゾート地に行って国民宿舎などで、住み込みバイトで働きます。そして薬に頼らない方法で、心と体のリハビリに専念します。

ご自分で考える「制限」を、少し見直してみるのもひとつの方法です。
とりあえず、ご参考まで。

お礼

ご回答ありがとうございます。
復帰しても、今のままでは正直同じ会社で働くのは無理だと思います。
周りの環境がよほど変われば話は別ですが・・

たしかに、正直に言って薬は一時的な気休め程度だと思います。
薬を飲んでも現状は何も変わらないですし・・

リゾート地いいですね、、私も旅行大好きなので
もしもそういう選択肢が取れるのであればぜひそうしたいものです。

回答No.2

yaki_29_u

ご両親が、鬱の原因ですか？

なおさら、くじけずに職場で踏ん張って、家をでるほうがいい気がしますが。

くじける＝うつじゃないです。
うまい言葉で言い表せないけど、「開き直る」、現実を冷静に感情を交えず判断する「現状理解」が、あれば、うつに陥りにくくなりますよ。そして、他人と貴方の違いとして認識しているのであれば（他の人はこういうこともやれてすごいなど）、自分の他人に比べてよいところをさがしまてひらきなおり（なんでもいいですよ。歩き方がきれいとか）、現状理解して、これから何をするかだけを考えるのがいいです。うつのひとは数秒後に何をするか考える人は少ないでしょう。常に見てるのは過去ばかり。何が嫌なことがあったとかないとかなんとか。それで何もせずに数秒後の未来が来るんです。ご飯はなにを食べたいとか、どういう計画を立てて遊びに行くとか、近い未来だけを考えましょう。うつになりやすい人に足りないは、計画性です。計画を立てて、実行するのが好きになると、うつになる暇ない（過去を激しく後悔するだけではないから。過去は未来に役立つ道具だから）と思います。

よっぽどブラックな企業で、犯罪行為が横行してる（労働基準法にも違反とか）職場でなければ。今のままで自分を変えてみてはいかがでしょう。身体的症状が出ていなければですが。

お礼

ご回答ありがとうございます。
そうですね、できれば今の職場でがんばってみるのがいいと思います。
休職して精神的に楽にはなっても、現状は変わらないですから・・
これからのためにも、休職中とはいえ計画的に過ごさないとダメですね。