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頑張る事に疲れました
- 海外生活で、現地の言葉も勉強し、仕事もしています。いつも前向きで、明るく過ごすように心掛けていますが、いきなりドカンと落ち込みます。昨日から２日間家に引き篭もっています。
- 最近の問題としては、何語であっても私の話し方や雰囲気が時として人を圧迫させてしまう事があるようです。今迄、できる限りの事をして人に合わせるようにしてきましたが、自分自身が余裕がなく辛い時もあるので最近は断る事もあります。
- 彼らにとって都合の良い存在だったのが、私の意志をある程度通す事により相手の意思をブロックしている状態です。こうなると、彼らもびくびくして私の様子を見ています。前と性格が少々変わってしまったので驚いているのかもしれません。
- enormesbis
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- その他(恋愛・人生相談)
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質問者が選んだベストアンサー
お疲れさまです。 端的に言えば、頑張りすぎていたということですね。 私もなんだか最近は、人付き合いがめんどくさくって・・・以前とは付き合い方を変えた口です。 本題ですが、「バネは延び縮みしますが、延びきったバネは元に戻りません」 あなたもそうです、頑張りすぎを続けると戻らなくなりますよ。 ２日間引き篭りだそうですが、精神的に「戻る事ができる」ぎりぎりに来ているのではないでしょうか？ やはり、自分の気持ちを大切にして、（あなたにとって）無理の無い関係にされることが良いと思います。 ＞今迄、できる限りの事をして人に合わせるようにしてきました これはなぜでしょう？ 「良い人」と思われたい感情でしょうか、それとも、有能でバリバリ何でもこなす事が理想とお考えになっていたからですか。 まずはそういった欲を捨てて、なぜそう思うのか自分自身を知ることが必要ではないかと思います。 結局、「そうしたい感情」<=>「あなたの精神のキャパシティ」のバランスだと思います。 今までは「そうしたい感情」が勝っていたが、精神が限界に来はじめている。 ＞自分自身が余裕がなく辛い時もあるので最近は断る事もあります。 そうですよね、現実問題、あなたの精神は悲鳴をあげている。 自分の都合の悪い時（乗り気でない等も含め）、別に断ることは悪いことではないのではないでしょうか。 特に、休日の交換や世話・・・ こう言ってはアレですが、そんなに重要な事柄とは思えません。 ・海外生活で非常なストレス ＋ バリバリ頑張る かなり大きいストレスがかかっていると思いますよ。 あなたにとって何より大切なのは、やはりご自分の健康ではないでしょうか。 また、今回の事で、あなた自身のキャパシティが把握出来たのではないでしょうか。 休日の交換や世話程度（失礼）であれば、ご自分の都合・意志を尊重されて、十分にバネを戻す機会を作られる方がよいかと思います。 （頑張らないことも大切です）
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- viger1995
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確かに。 海外生活ってつらそう。 文化が違う世界って・・・日本にしかいない自分には想像できないかも。 そんな自分が偉そうなことを言うのは気が引けますが。 僕は、あなたそれでもあなたが、今の仕事をがんばりたい！って思えるかどうかだと思います。 僕の部下は仕事はできるけど・・・クセのある人ばかりです。 あなたほどの苦労ではないかもしれないけど。 いいたい放題・やりたい放題の皆様に僕なりに苦労しています。 でも。 僕は僕なりの理想に近づきたいから。 今のメンバーを集めたつもりです。 だって・・・訳に立つし！ ガッツリ言われても、結局僕の思う仕事をしてくれるし。 仕事上の付き合いですしね。 仮に、プライベートな気持ちを期待されていたとしても、気づかないフリをしておけばいいのでは？ きにいらねぇ！と思われている風でも気づかないフリをしておけばいいのでは？ それが、彼らのためでもあるのだと思います。 最終的に仕事が成功することが、会社の人間関係で皆が幸せになる唯一の答えなんだと信じています！ 僕はね。 プライベートなことは、それぞれの人生に任せていいのでは？ そして・・・。 今の仕事を本当にがんばれなくなった日には。 すべて捨ててやり直したっていいのでは？ だって、あなたの人生です。 お互い、たった一回の人生。 悔いなくすごしたいですね！
お礼
ありがとうございます。 viger1995は大人の男性ですね。すごく励まされます。私も十分大人の年齢なのですが、いまだにこのような事で悩むとは思っていませんでした。性格の代わり時なのでしょうか・・・。私の今の仕事は生活の為であり、特に理想は持っていませんが好きな仕事です。理想の仕事は私のプライベートの時間にしています。まだ仲間はいませんが、これから一歩ずつ進みたいと思っています。人間関係って難しいですね。ちょっと割り切ってみます。
補足
viger1995さん 「さん」を付け忘れました。失礼致しました。
彼らに対して、気を使いすぎですね。 それは、疲れるでしょう。 あなたに問題があるより、相手に問題があるように思います。 だって、あわよくば、とか、びくびく ですよね。 そういう人たちといるのは、非常に疲れると思いますよ。 意志を通し始めたのは、いいですね。 最初は、自分も回りも抵抗があるかもしれませんが、続けていくと改善されると思います。 めげずに、意志をいうようにすることをお勧めします。 たとえ、それで、トラブルがあっても、それは、あなたがそこにあわないだけであり、 それがわかってよかった。ということだと思いますよ。 意志をいわないから、トラブルもなく、その環境にあっているように思えた錯覚だと思います。
お礼
ありがとうございます。 「意思を通す」という事が子供の頃から苦手で、それよりも受け入れてしまった方がトラブルにならずに楽だったので今迄ずっとそうしていました。でも最近は変わってきました。やり方がまだよくわからなく自分自身でもぎこちないのですが、相手に失礼にならないように意思を通し続けてみます。
- GodlyMario
- ベストアンサー率22% (8/36)
自分も頑張ることに疲れてます。はっきり言ってどうでもいいと感じてます。２日引きこもったぐらいならまだまだと言えてしまうぐらいです。だから頑張るのはやめてます。考えすぎずに自然にやればいいのではないでしょうか。
お礼
ありがとうございます。 頑張る事に疲れると、本当にどうでもよくなっちゃうんですよね。 なんで頑張っていたのか、わからなくなるくらいです。 お互いに自然体で、疲れない生き方をしていきましょう。 参考になりました。
お礼
ありがとうございます。 バネのお話、とても参考になりました。結局１週間お休みしました。今まで人に合わせてきたのは小さな時からの癖です。感情を抑えて家族に合わせながら育ってきたので、その癖を変える事が難しいです。 いろいろと相談を持ちかけられた時に、自分の出来る限り受け入れるようにしていたのですが、それを「利用する」人もいて疲れます。そういう人とは最近は「すぐに離れる」ようにしていますが・・・。 仰るとおり、私の都合や意志を優先してみます。