腰が痛だるい感じ

質問

私は３１歳の男性です。ここ１０年くらい腰痛で悩んでいます。主な症状といえば、反った時とひねり運動をした時にかなり痛みます。しかし、腰の骨？をならしたりすると気持ちが良いです。（踏んでもらったり押して貰ったりも）病院に行って、ホットパックや牽引をしてもらいますが一向によくなりません。指圧をしてもらって一番気持ちが良いのがおしりと腰の付け根部です。最近は肩も非常にこっています。みな様の良きアドバイスをと思い投稿させて頂きました。何卒よろしくお願いします。

回答No.3

noname#3976 · ベストアンサー

#2ですが、補足します。
逆もありますので、気をつけてください。
腰が悪いのに、内臓系が痛むなどです。

説明が足りなかったことをお詫びします。

回答No.2

noname#3976

参考になればと思い書き込みますが、病院に行ったということを前提に書きます。
牽引やホットパックをやっているということは、もちろん整形外科にかかっていますよね？整形外科的な疾患はないものとして書きますが、肩や背中・腰の痛みというのは単に筋肉や骨の疾患だけではありません。内蔵ー体性反射といって内臓に疾患があって、背腰部に反応が出るということがあります。これは、背腰部の筋肉や骨に分布している神経と内臓に分布している神経が途中から一緒（正確には平行して近く）に脳に伝達されているからです。簡単にいうと脳が、本当は内臓が痛いのに背腰部が痛いと勘違いしてしまうというようなかんじですかね。

筋肉や骨に関しても、疑問点はありますが、医師の診断を信用することにします。

お礼

そう言えば腰に激痛があるときは、胃痛がするときもありました。もっと詳しく病院で検査してもらうようにします。ありがとうございます。

回答No.1

dd44

座っている時間が長いなら椅子を良いものに買えることをお勧めします。

オフィスや家なら有名なのは
ハーマン・ミラー社のアーロンチェア
http://www2.hermanmiller.com/global/japan/product/aeron.html
またはリープチェア
http://www.malsyo.co.jp/leap.html
プリーズチェア
http://www.interior.ne.jp/please/
などが腰痛対策に効果的な椅子として有名です。

車ではレカロのシートがお勧めです。それぞれ検索してみてください。

腰痛についての情報はここらで。
http://www.hot-j.com/yothu/you1.html

また２ちゃんねるで腰痛の掲示板がありますので参考にしてください。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1049719069/

補足

ありがとうございます。確かに車の免許を取ってから腰痛になった気がします。今、仕事は一応事務職ですが、座っている時間は２～３時間程度です。紹介して頂いたサイトを検索してみます。ちなみにスポーツはサッカーを小学生の頃から今現在もしています。（月３回程度ですが）