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21日に×に出る予定なのですが肩甲骨から首にかけての寝違いのような痛み
21日に×に出る予定なのですが肩甲骨から首にかけての寝違いのような痛みと、足の甲の腱鞘炎と不運にみまわれどうしたものかと悩んでます。 月に100~140kmぐらいの練習をしてきましたが、最近は1日5kmぐらいしか走ってなく体力的にも心配です。 これぐらいの痛みなら×出場しても問題はないのでしょうか? 宜しくお願いします。
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問題だらけでしょう ここで聞かないで医者に診て貰いましょう おだいじに
お礼
ありがとぅございました。 やっぱり病院に行かなきゃダメですね。