水のみ健康法ですが、1日１L程度では効果ありませんか？男体重７８Kgで

質問

水のみ健康法ですが、1日１L程度では効果ありませんか？男体重７８Kgです。

回答No.1

noname#185422 · ベストアンサー

はじめまして、よろしくお願い致します。

効果はありません。通常、２.５Ｌが摂取量です。

しかし、それ以上飲むと血液が薄くなり水中毒で死の可能性があります。

ダイエットの主旨として、他の食事を減らしてその分胃に水で満腹感を得る方法ではないでしょうか。

詳細なことを補足要求します。

回答No.2

awjhxe

血液をドロドロにさせない意味においては大変良いと思います。

血行障害体験からしては，摂らないよりは遥かに良いですね。