うつ病なのか？精神力がないのか？それとも自分に自信がないのか？

質問

うつ病に詳しい方、またはうつ病になっていた、現在うつ病の方にお聞きしたい事があります。
もう中学の時から、強い不安があるんです。それも不安がどんどん強くなっていくんです。最近、バイトを始めたのですが、ちょっと怒られたり、失敗すると、もう辞めたいと思うんです。ますます不安になるんです。気分も上がらないんです。どんなに嬉しい事があっても、気分が上がった直後、一気に沈むんです。友達と会う前は嬉しいのですが、会ったら気分が徐々に下がっていくんです。どきどき、不安で涙が出ます。食力も朝・昼に食べる気がありません。夜は普通の時もあれば、無い時もあります。体重もちょっとだけ減ったと思ったら、ちょっとだけ増えたり…。夜中の3時まで起きてないと眠れないです。バイトを始めたら、寝ているのか、寝ていないのか分かりません。朝から不安があるので、すぐ起きれるんです。
気持ちに頑張ろうと思っても、怒られている想像が出てくるんです。仕事場に行っても、浮き沈みが激しい。ちゃんと店長の話しを聞いてるのに、まるで聞いてなかったように、理解してない時もあります。商品がどこに置いてあるのか、朝は何を準備をするのか迷ってしまうんです。
真面目にやっても、だるいです。
どんな事にも集中力がありません。
好きな事をやっても、集中力がなくなってしまいます。
いつも、目の下の色が悪いです。
自殺がしたい気持ちになった事があります。でも、実際に行動した事もありません。自分が思っている原因は、勉強だと思うんです。勉強が出来なかったので、いつもバカにされていました。勉強が他に影響が出てると思うんです。コンプレックスが勉強なので、勉強をして自信を付けたいんです。
また、普通の人のように、大学を行き、勉強・友達・恋愛をしたいんです。私は、オール1だったのに、先生になった宮本延長さんに勉強や他の面で電話しようと思ってるんです。とりあえず、私には何が当てはまるんでしょ？

回答No.2

jinseiwalk · ベストアンサー

まず眠れなくてもいいから夜１１時になったら床に付きましょう。全ては睡眠不足から来てます。集中力のなさもネガティブな考えもです。

勉強は今からでも遅くありませんから夜間中学へ行きやり直してください。

そして気配りもできるようになってください。宮本延長さんてあなたの個人的に知り合いの方でしょうか?そんな人知っている人は関係者以外いませんのでそんな個人名出してはいけないと気配りできるようになってください。

とりあえず以上のことを始めてください。

回答No.3

ad3d

「うつチェック」で検索して下さい。うつかどうか簡単なチェックができます。
同じ様に、統合失調症チェックで検索すれば、これもチェック出来ます。
異常があれば精神科の病院に行きましょう。

補足

あります(>_<)
しかし、精神科に行くのはいいですが、本当に真剣に聞いてくれる医師はいるんでしょうか？

回答No.1

noname#113835

ロボットに助けてもらう。