やせたい

質問

食べすぎで太る一方です。
顔の二重あご、足ぶと、おなかどーしたらいいですか？

朝しっかり、昼がっつり、夕少し食べて夜中バイト先のまかないでがっつりな生活です。またおかしがやめられずチョコ、生クリーム系、スナック菓子たべまくってます。
（がっつりは軽く三人前）

運動もしてないのですが、とにかく5キロはやせたいです。
食事我慢できないし、お金ないし、何かいい方法おしえてください。

回答No.4

love2_sugar

質問者さんが、男性なのか女性なのか、何歳なのか
現在の身長、体重がどれくらいなのか分からないのですが
質問を拝見して失礼ですが笑っちゃいました。

食事はしっかりがっつり、お菓子も食べまくりで
運動しないで5キロ痩せたいって、ダイエットにシロウトな
私でも無理だろ！ってツッコミたくなりました。
（実際、こうして回答して突っ込んでますがｗ）

うーん、とりあえずお金がないとのことなので、食事を
しっかりがっつりから普通に一人前（無理なら二人前くらい）に
減らして、お菓子はお金が勿体無いので買うのを止めましょう。
そしたらお菓子食べなくなりますよね？
それだけでも、ちょっと痩せるんじゃないかな？と思いますよ。

回答No.3

steaday

＞食事我慢できないし、お金ないし、何かいい方法おしえてください。

ない！

回答No.2

zongai

痩せる事に対してどれだけ真剣に考えていますか？
大食いで太っている人は、食事量を見直すだけで変化は見られるはずです。
「食事我慢できないし…」
痩せる事より食べることが優先ですか？
そのような考えをしている時点で、痩せる事は困難でしょうね。

現状における身体への影響などを勉強して、意識を見直すところから始めた方がいいと思います。

回答No.1

noname#29456

質問者様の現状を「客観的に」教えてください。
現在の身長、体重、年齢、職業、性別などです。
いろいろ書いてくれてますが、客観的な情報が少ないので、
どう判断すればいいのかわかりません。