気持ちの切り替え

質問

医療事務に興味があり、医療事務の勉強をしながら病院で勤務していました。しかし病院の雰囲気、人間関係が合わず３ヶ月で辞めてしまいました。病院での勤務は陰湿ないじめと表面上だけの付き合いで精神的にとても辛い思いをしました。
もう少し楽しく出来る仕事と思いフィットネスジムの受付の仕事が決まりました。
フィットネスジムでは性格的にサバサバしている人が多く、陰湿ないじめをするような人はいなかったように思います。
少なくとも勤務していた病院よりは同世代の子も多く楽しく出来るのではと思っています。
でも病院での辛い思いを引きずってしまっています。
１週間後からジムでの勤務なのでくよくよしている暇はないのですが思い出し悩みの繰り返しの毎日です。
ジムでの勤務が始まれば気持ち的にも落ち着いてくると思うのですが後１週間どう過ごして行けばいいでしょうか？

回答No.4

runpan

くやしいのですね。わかりますよ。忘れるなんてできません

つらい思いをした事　忘れてはいけません。

でも　やられたらやりかえすことをしないと　相手もなにがいいことで何がいやなことなのかわからないときがあります。

この人にはＯＫだったことが　この人には絶対ダメなんてこともありますよね。

あなたがイヤとおもったら　絶対に勇気をだしてゆわないと何もかわらないですよ。

いまからでも遅くありません。　文書にするなり　絶対に自分の中で納得のいくようにしないと

逃げていても　またすぐに大きな壁にあたります　

生きるってゆうのは　すっごくつらいことなんです　でもあなたは立派に生きています

自信持ってください　ジムにも必要とされています。　誰にも必要とされない人もいます。

あなたは何も悪くないです

回答No.3

aymhfgy

閉鎖的な環境で心の狭い人達に出会われ辛い思いをされたことと思います。しかし、次には明るい場所で楽しく仕事が出来そうなのですからラッキーだというように気持をそこへ集中させるようにしていたらだんだん、トラウマの影も潜んで行くのではと思えます。

しかし、人が集まり、仕事していくということは必ず何処かで心理的な摩擦も生むものだと思います。

怖がる必要は皆無と思われますが、人に期待をしてしまうとややこしいことになりかねないと思います。お気持が落ち着いてきましたら、今度の職場では心理的に無理をなさらず、出来ることからして人の評価を気にせず、笑顔を大切にしてお仕事に臨まれれば楽しくお勤めできるようになるのではと思えます。

寒い時ですのでお身体、お大切に。頑張ってくださいね。

回答No.2

morutiroro

とりあえず身体を動かしましょう。
きちんと身体を動かして、酸素を十分に取り込めば、ウツな気分も消えます。
動き出すまでは億劫ですが、動きだせば、もっと動きたくなります。
私は、そういったときは特に自転車で山に登ります。
登っているときは、苦しいのですが登り切れば、絶景と共に、嫌な事は消えてます。

回答No.1

kiriku1113

はじめまして。。。

前回での職場の経験がトラウマになってしまって、
モチベーションが、なかなか上がらないみたいですね。

一週間・・・どうやって過ごしましょう。
そうですね。
例えば、病院での出来事を一つずつ思い出して「自分は間違っていない！」
「あの人とは私との価値観が違ったからだ！！」
「前回の職場は自分に適していなかっただけで、
今回の職場への繋ぎでしかない！！！」
「大丈夫！！！！」と毎日、繰り返して口に出して見て下さい。

今まで傷つき折れていた心が一日一日、元気になりますよ。

以前、私が通っていたジムはスタッフの皆さん、メンバーの皆さんが
それぞれ個性豊かな方達ばかりで、とても勉強になりましたし
体を動かしている人達は、めちゃめちゃポジティブな精神の
持ち主ばかりです。

大丈夫！『案ずるより生むが易し』でうまく行きますよ。

まずは前回の職場でがんばった自分決して責めず、癒し、誉め、
充分に心を強くする事に専念してみてはいかがでしょうか？