筋肉にシコリが出来て固くなってしまった。

質問

筋肉にシコリが出来て固くなってしまった。
力を抜いた状態の上腕屈筋を触ると、筋肉に芯が残っていて気になります。
筋肉の質が悪くなったのではないかと、気にしています。
たとえば、その筋肉だけ疲れやすくなった気がしています。
こうなった原因に心あたりがあります。
筋繊維の破断にを狙って、ダンベルカールによる１２０％ＲＭのネガティブや
木刀を振り下ろして力こぶに効かせてピタリと止める動作を、筋肉に痛みが出るまでやっていたのです。
これが原因でしょうか。
筋肉が固くなって質が低下した、と考えてよいのでしょうか。
もしそうならば、シコリのない柔らかい筋肉に戻すこと可能でしょうか？

回答No.2

morizaku2 · ベストアンサー

えーと木刀を振りおろして・・・・となると前腕屈筋でいいのでしょうか？
上腕屈筋って私が無知なのか分からないんです＞＜
それと120％ＲＭのネガティブって何でしょうか？

何にせよ、その運動はいつもしていたのでしょうか？
突然やり始めたのだとしたら、そうなっても不思議ではありません。
安静にしてれば治るでしょう。
いつもしていたのに、突然そうなったのであればその説明だけでは分かりません。専門医に診てもらった方がいいでしょうね。

補足

えーと木刀を振りおろして・・・・となると前腕屈筋でいいのでしょうか？
上腕屈筋って私が無知なのか分からないんです＞＜
＞＞上腕二頭筋です。

それと120％ＲＭのネガティブって何でしょうか？
＞＞最大筋力の１２０％の負荷をかけながら筋肉を伸ばすという意味です。

突然やり始めたのだとしたら、そうなっても不思議ではありません。
安静にしてれば治るでしょう。
＞＞突然やり始めました。１ヶ月くらい続けました。
　そのすぐ後に筋トレを一切止めました。
　そしてそれから１０年くらいは経っています。
　自然に治ったという体験談を2chで見かけましたが
　私はどうやら直ってないようです。

回答No.1

esteles

しこりと聞いただけで、何とも言い難い物がありますが
癌の可能性が考えられますので、早急に病院へ行って検査することをお勧めします

お礼

前向きに検討致します。

補足

癌の可能性は無いと仮定して下さい。
表現方法が判らないですが、筋肉が固い、筋肉内部に腱が出来た、アルデンテになった
といった感じです。