特に疲れるようなことはしてないはずなのに、疲れて何もできません。

質問

特に疲れるようなことはしてないはずなのに、疲れて何もできません。
私は学生です。学校から帰ってくると、疲れて何も手に着きません。部活は文化系なので、激しい動きもしていません。
睡眠も少なくても6時間以上はとっています。しかし、学校でも疲れた感じがして眠く、授業中寝てしまいます。
休日も昼くらいまで寝てしまい、その後出かけても2時間くらいで疲れます。そして、帰ってきたら、疲れて何もできません。

なぜ疲れるのか、考えてみたのですが、精神的なものもあるのかも知れません。何事も考えすぎてしまうので。勉強の事も悩んでいますが、上記の通り、家でも学校でもろくに勉強できないので、成績が下がり、 悪循環です。

何かいい方法はありませんか？

回答No.1

jinseiwalk · ベストアンサー

一番人生が輝くときにおかしいですね、勉強やクラブ活動に興味がないのではありませんか。普通楽しいことをしているなら睡眠を削ってでもしている時期ですよ。

楽しくて楽しくて仕方がないから、寝ている時間が惜しいからそう思うのです。それが寝てばかりというのは少しも面白いてと思っていないからでしょう。

もしくは栄養不足からではないですか?野菜や果物をきちんととってビタミン不足になってませんか。ビタミンＢ類が不足すると疲れが取れないですよ。それは豆類で補いましょう。

以上でないとすると慢性疲労症候群かもしれません。お医者さんで聞いてください。

お礼

確かにその通りです。おかしいと思われるかもしれませんが、興味のあるものはないかもしれません。
自分でもおかしいと思っていて、どうにかしようと思います。

ありがとうございます。

回答No.2

noname#104436

精神的な可能性もあるかもしれませんが、病気の可能性も考えた方がいいと思いす。私の母親わ、今までと同じ事をしていて、急にだるさや倦怠感を感じるようになったそうですが、病院で調べたところ甲状腺機能低下症でした。一度病院に行くのも損はないと思いますよ。うつ病の１つの症状に疲れやすくなるってのもありますし。色んな原因を探った方がいいと思います。

お礼

そうですね｡
ありがとうございます。