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うつ病or性格？私の精神状態を考える
- ２０歳の大学生女性がうつ病か性格か悩んでいます。自律神経失調症とうつ病の診断を受け、身体と精神の症状があります。抗うつ薬の効果もあるがやる気が出ず、将来の不安もあります。
- 精神症状と身体症状が続く２０歳の大学生女性。自律神経失調症とうつ病の診断を受け、抗うつ薬の効果はあるがやる気が出ず、就職活動も怖く感じています。
- ２０歳の大学生女性がうつ病か性格か悩んでいます。身体症状と精神症状があり、抗うつ薬の効果はあるがやる気が出ず、将来への不安も抱えています。
- catchabird
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
若い真面目な女性には、よくありがちな話です。（特に「サザエさん症候群」は、真面目で若い女性に好発します。） 当方にもそんな時期があり、仕事を一ヶ月休職したり、心療内科に通って処方された薬を服用したりと、色々手を尽くし、結果は前職を辞めてしまいましたが、ちょっとした切っ掛けで人生コロッと変わってしまいます。当方も貴方の様に「何をするにも億劫」「早く復職しなくては」という焦りが入り混じって混乱し、どうにか良い先生にたどり着き、そこで処方して頂いたノーマルン25mg（トリプタノール25mgのジェネリック）を１日２回、３錠ずつ服用する様に言われ、こんなキツイ薬を1日６錠も服用して大丈夫か？と思っていましたら、1週間位で劇的に回復しました。今でも再発、再燃防止用にジェイゾロフト50mgを１日１回朝食後に服用し続けています。つまり、当方の場合は「良い先生に出会えた事」が切っ掛けとなったようです。当方の鬱の原因は、考えられるものでは過労と睡眠不足、激務だったように思います。 貴方もお話を伺う限り、当方と同じか、酷似した気質を持っておられる様に思います。何事においても「完璧」を追い求める性格ではありませんか？人間のやる事に「完璧」はあり得ません。 貴方は自分自身の事を「私はもともとこういう性格だったのでしょうか」と言われていますが、正反対です。怠け者と正反対の方に立たれています。就職活動が大変なのは解りますが、その状態で会社へ面接に行けますか？とても無理でしょう。先ずは「頑張らず」「休息を取る」事が第一目標と思いますよ。どうしても動かなければいけない日は仕方無い事としても、休める日は休むべきです。
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鬱病の症状ですよ まずは無理をしないで休むことです きちんと治さないと長引きますから 就職活動の時期に入って微妙だけど、無理をする時じゃないと思います でもこれからの人生設計もあるでしょうから ご自分で折り合いを付けるしかないですね 私から見たら今は休んで回復に努めるべきだと思いますが 薬は勝手にやめないでくださいね 突然やめるととんでもないことになりますから
お礼
実は今、薬を医師に言われている処方量を守らず、勝手に減らして飲んでいるのです。 理由は、薬を飲んでいた５ヶ月間で、最初の処方量より、３ヵ月たったあたりから処方量が増えたのですが、自分は本当にうつ病なのかな？気のせいではないのかな？ 薬なんて、増やさなくてもいいのではと思っているからです。 自己判断はいけませんよね。今晩から、守って飲みます。 自分が、うつ病だというのが本当だとしても、なんだか現実味がないというか。。。 自分がただの甘ったれに思えてしまうんです。 症状が治りかけていると、なおさらそう思ってしまいます。 smile80さんの言うとおり、自分で折り合いをつけるしかないと思います。 大学の先輩に、うつ病経験者の方がいました。 私が、症状が酷かったときの真っ只中に、その人に偶然会ったことがあるのですが、うつ病じゃないか？ といわれました。先輩曰く、うつ病を経験した人から見ると、あなたのは一目でわかるよ。 とのことでした。 やはり、今は休むことを選びます。 どうもありがとうございました。
- kinaga
- ベストアンサー率26% (147/551)
こんにちは。とても大変でしたね。ずっと、頑張ってきたのですね。 頑張り過ぎたのでしょう。そういう人がなる病気です。世間のこと を気にしてしまう。そういうのはあります。でも。自分のことをまず！ 第一に考えて、就職活動のことを考えてしまう、前の自分と比べて しまう、焦ってしまう。友達の言うことを気にしてしまう。もう、、、マイ ペースを心がけましょう！まずは、ご自分の事を大切にして下さい。 お医者さんで、合う人を探して、自分に合う薬が見つかったのです。 それで、いずれは薬を止めたいのを頭にあるのなら、そのように持っ ていってくれる、質問者さんのお話にずっと耳を傾けてくれる、素敵 なお医者さんがいらっしゃるはずです。カウセリングで治る人もいま すし、ずっと頑張ってきたのですから、今は休養を心がけて下さい。 自律神経失調症は、体の方もおかしくなってしまって、心も病んで しまうのです。リラックスが人は大切です。そういう、専門的な病院 を見つけられたら良いですね。後、体が疲れきってしまっていたら、 心もいうことがききません。 無理やり動いてきたから、ここで、休むべきなのですよ。 甘えていいんですよ！家族と相談して、やる気が出ない病気です。 まず、休養を取って下さいね。急がず、焦らず、自分のペースで、 お家で休んで下さい。それで、治ってきます。色んな人から、うつ病 の事を相談してみれば良いと思います。ネットを見られるなら、色ん な話を聞いてみては？ それで、合う薬を飲んで、合う先生に心ゆくまで相談して、休みを取っ て下さいね！失礼します～～
お礼
＞甘えていいんですよ！家族と相談して、やる気が出ない病気です。 ＞まず、休養を取って下さいね。急がず、焦らず、自分のペースで、 甘えている自分が、嫌なんです…。甘えていいのでしょうか？ 甘えると、自分がもっとダメになっていく気がして、許せない気持ちになってしまうんです。 友人にも、信頼できる人や彼氏にしか伝えていません。 もっとしっかりしないといけないのに。 でも、休養をとって、ゆっくり考えていきます。 どうもありがとうございました。
- jinseiwalk
- ベストアンサー率23% (372/1603)
就職活動は大学４年になってからでもいいので今はそれを考えず、自分の病気を治すことに専念しましょう。病気になったのであれば元に戻ることはできます。 それにはその専門家に任すことで、それはカウンセラーです。うつはどの流派のカウンセラーでも取り扱いますし一年あれば治るので安心してください。ただ合う人でないとしっくりこず、効果もありません。 薬が効いている状態ですので見通しは明るいです。大体半年、遅くとも１０ヶ月過ぎから減薬療法に入れるでしょう。ただ今のままお医者さんだけなら一生薬を飲まないとやっていけないかもしれません。 カウンセリングは電話帳でお探しください。
お礼
カウンセリングですね。探してみます。 どうもありがとうございました。
お礼
サザエさん症候群とはなんだろうと思い、調べました。 ブルーマンデーのようなもののことなんですね。 ＞当方も貴方の様に「何をするにも億劫」「早く復職しなくては」という焦りが入り混じって混乱し、 とのことですが、まさに同じ気持ちです。入り混じってしまって、混乱してしまうんです。 ＞当方の鬱の原因は、考えられるものでは過労と睡眠不足、激務だったように思います。 私も、pharmacy77さんと同じような原因かと思います。 私は大学生ですが、症状が出るまで、勉強、英会話、アルバイト、留学、就職活動、インターンシップ、サークル、遊びに恋愛、などなど・・・様々なものに手を出し、寝る間も惜しんで大量のレポートなどをしていました。今思うと、よくそんなにやっていたなと、驚きます。しかも、全部中途半端は嫌いなので、自分なりに何でもベストを尽くしていました。手の抜き方を知らなかったのだと思います。 なぜ、このように様々なことをやりまくっていたかというと、おそらく「自分はできる人だ！」と自分で思いたかったからかもなぁと思います。 私の父はいくら頑張っても認めたり、褒めたりしてくれない人でしたので、「人に認めてもらうには、人一倍頑張らなきゃいけない」と思っていました。 でも、今は、それでは自分が壊れてしまうんだな、ということを知りました。 だから、マイペースでやるのが一番なのかな、と思います。 私は、pharmacy77さんの言うとおり、完ぺき主義だと思います。 マイペースが一番かなと思いつつ、でも、本当にこれで平気なのだろうか・・・と思ってしまいます。 今まで完璧にしてきたので、手を抜くと、何かひどいことになってしまうのではないか・・・と不安になってしまうんです。 しかし、自分のこれからのためにも、手の抜き方を覚えて、やっていきます。 どうもありがとうございました。