• ベストアンサー

『部屋でできる』『騒音が出ない』運動器具はありますか？

『部屋でできる』『騒音が出ない』運動器具はありますか？ こんにちは。 運動不足解消の為にこんな運動器具を探していますが、あるでしょうか？ 『部屋でできる』 『騒音が出ない』（アパート住まいの為） イメージとしてはブルーワーカーみたいな物です。 どうかよろしくお願いいたします。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • hanjikenji
  • ベストアンサー率27% (275/1006)
回答No.2

http://www.youtube.com/watch?v=ryAXtUbeOCc ↑ これです。とことんやりゃブルワーカーなんぞより効きます。

すると、全ての回答が全文表示されます。

その他の回答 (1)

  • takosan46
  • ベストアンサー率37% (6/16)
回答No.1

チューブトレーニングはいかがでしょう？またやり方はこちらを参考にされてはいかがでしょうか? トレーニング強度も本数を増やす事により、変えられるので便利かと思われます。ちなみに私は赤い「セラバンド」を使用しています。個人的には黄色でもよかったかも・・・・

参考URL：
http://tube.tkstation.jp/
すると、全ての回答が全文表示されます。
  1. カテゴリ
  2. 美容・ファッション
  3. ダイエット・フィットネス
  4. その他（ダイエット・フィットネス）

関連するQ&A

注目のQ&A

カテゴリ

OKWAVE コラム

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する
質問する