タンパク質

質問

こんばんは。
つい最近体調を崩し、
病院でタンパク質を取らないようにと
言われました。
先生は「牛肉＆豚肉＆鶏肉＆魚＆そば＆スープ類・・・」
は×との事。勿論だるくてしかたがないです。
タンパク質の食品グラム別のような表が
ネットで見たいのですが、
どなたかご存知の方いらっしゃいませんか？

回答No.3

noname#211914 · ベストアンサー

一覧表が見つかれば良いのでしょうが・・・？
以下の参考URLは参考になりますでしょうか？
「食品成分データベース」
ここで「フリーワード検索」「食品名検索」で検索してください。

ご参考まで。

参考URL：

http://food.tokyo.jst.go.jp/2.html

お礼

そうなんです。一覧表を探していたのですが・・・
参考になりました。
ありがとうございました！

回答No.2

mopoo

あまり自信はないですが少し載っていたみたいですよ

参考URL：

http://shokuiku.co.jp/eiyouso/tanpaku.html

お礼

ＵＲＬにアクセスする事ができませんでした。

回答No.1

yuki1112

ちょっとたんぱく質だけでは無いのですし、量の入力などあり面倒かもしれませんがその分詳しいかもしれません。
どうぞお大事に。

参考URL：

http://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/gonavi.cgi

お礼

一覧表があればと思ったのですが
本などを探した方がよいですかね。
ありがとうございました。