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ごるふについて

ラウンド中腰痛に…対処法うについて

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  • mat983
  • ベストアンサー率39% (10265/25670)
回答No.1

http://www.otsuka.co.jp/a-v/athletes/golf/guide04/index.html 上のサイトに応急のストレッチが分かりやすく書かれています。 下のサイトは普段のストレッチです。 http://blog.goo.ne.jp/moana787/e/4c97f83933f8e14337f55c597667e078

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