貧血とスポーツ

質問

17歳女子　部活バレー部です。
疲労感がひどく病院で血液検査を受けた結果
RBC 373
ヘモグロビン　7.1
ヘマトクリット値　24.8
血小板数　28.9
鉄欠乏性貧血の診断で部活体育禁止で治療を受けてます。
部活を早急に再開したいのですが、どれぐらい回復したら再開してもよいか目安と注意点を教えてください

回答No.2

USB99

決まった基準はありませんので、心拍数が１２０以下程度の運動ならば特に貧血による心・体への負担はほとんどないので心拍数と相談されて運動されるといいかと思います。
なお、点滴と内服薬での効果は変わりませんので、内服薬を飲んで吐き気などの副作用がなければ内服薬を毎日飲むだけでいいかと思います。

お礼

ありがとうございます。心拍数120以下程度の運動ですね。
ネットで見ていると陸上選手の人がスポーツ貧血になる事があるようで、貧血になった場合トレーニングをどうしているか、経験された方や専門の方のご意見があれば助かります。

回答No.1

fukuokaseiten

医師がいいと言うまで。
絶対に自分で判断しないように。
医師の言うことを守りましょう。

お礼

回答ありがとうございます。
今日２回目の点滴をしました。お医者さんもあまりはっきり言ってくれないのでいつ部活にいけるか不安になります。
軽いランニングような自主トレーニングもだめですよね。
血液検査で基準値に入らないと駄目でしょうか？