足がほてる 背中が寒い

質問

足がほてる　背中が寒い

二十代前半の女です。最近寝る時にふとんをしっかりかぶっても背中が寒く、
逆に足の裏はほてって仕方ありません。
他にも昼間でも室温は周りの人にとって適温のままなのに、急に体が暑くなったり
背中が寒くなったりします。
体温調節がおかしいのでしょうか？
関係ないかもしれませんが同時期から無気力になりがちで、自分のことなのに周りに
うまく説明できずつらいです。

アドバイスを頂ければ幸いです。

回答No.4

kentaulus · ベストアンサー

栄養士です。

可能性が高い順に並べると

*自律神経失調症-内科で検査を受けてください。
*甲状腺の異常(膠原病)-内分泌科、甲状腺科、膠原病科で検査を受けてください。
*ホルモンバランスの異常-婦人科で卵巣の検査を受けてください。
*ダイエットをしている(あなたが痩せすぎの)場合は、
偏食による栄養失調も考えられます。

それでも異常なしなら、漢方医か、漢方薬剤店で相談してみてください。

http://health.yahoo.co.jp/katei/detail/?sc=ST140030&dn=2&t=key

http://health.yahoo.co.jp/katei/detail/?sc=ST120120&dn=2&t=key

お礼

回答ありがとうございます。

母の更年期障害と症状が似ていたのでホルモンバランスがおかしいのか？と考えたことはありましたが、自律神経や甲状腺は疑っていませんでした。
サイトを見たところ当てはまるところも多いので一度内科に行こうと思います。
ダイエットはしていませんが、少し痩せ傾向です。偏食はしているほうなので栄養バランスも見直していきたいと思います。
何科を受けたら良いのかも分からない状態だったのでご意見助かりました。

回答No.3

tmoyan

通常は頭寒足熱で生活しているのが比較的健康な状態です

ご質問から「体温調節が上手くいかない」と解釈できなくないが
漢方の治療を受けられるのも良いかと思います
（ご質問の症状は漢方が効を表す場合が多い
長文に成るので漢方的な文は割愛します）

漢方薬局 あるいは鍼灸（経絡治療を主とする鍼灸院）で
ご相談してみてはいかがでしょうか

お礼

回答ありがとうございます。

頭寒足熱のほうがよいというのは知りませんでした。
漢方という方法もあったのですね・・・考えてみようと思います。

回答No.2

tmoyan

通常は頭寒足熱で生活しているのが比較的健康な状態です

ご質問から「体温調節が上手くいかない」と解釈できなくないが
漢方の治療を受けられるのも良いかと思います
（ご質問の症状は漢方が効を表す場合が多い
長文に成るので漢方的な文は割愛します）

漢方薬局 あるいは鍼灸（経絡治療を主とする鍼灸院）で
ご相談してみてはいかがでしょうか

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

軽い運動を始めてみるのはどうでしょうか?
無理に運動と思わないで、散歩をするとか
こういうことからはじめてみてはどうでしょうか?

お礼

早速の回答ありとうございます。

考えてみれば運動不足なように思います。歩ける距離なのに自転車を使ったり・・・。
運動を！と思うと動き出せないので、出来るだけ徒歩での移動を心がけ散歩程度から始めようと思います。