ヤキモチへの対処方法

質問

昔の彼氏の話ですが…
彼氏の女友達にヤキモチをやいて喧嘩になったことがありました。

私と付き合い始める前後に仲良くしていた子で、私に告白する相談とかもしていたみたいでした。
付き合い始めてからは、あまり女友達とは連絡しなくなったみたいでした。

私は付き合ってから一年以上経ってから、その女友達とのエピソードを聞いて、すごくヤキモチをやいちゃったんです。。
彼が私にアプローチしてきてくれたのはすごく嬉しかったけど、当時他にも（友達としてですが）仲良くしてた子がいたということや、付き合い始めのころは、私よりもその女友達のほうが彼との距離感が近かったということがショックだったんです。
そんなことにも気付かずに、彼女になれて浮かれてた自分がばかみたいだと思いました。
私よりも女友達とのほうが付き合いが長いんだから当たり前だし、一年以上前の話を今更っていうのもわかってたんですが、ショックはショックで。。
どうしたらいいのかわからず、ただ彼に当たり散らすばっかりでした。

彼とのことでは他にもいろんなことがあって、別れてからたくさん反省しましたが、この出来事だけはいまだにどう対処したらよかったのかわかりません。。
彼氏が女友達に恋愛相談をするなんて、きっとよくあることだと思うんです。これから同じような場面に遭遇したらどうしたらいいんでしょうか？

回答No.1

rikutuman

こんにちわ。

今ある現状の、"彼氏は私を好きでつきあっている"のみをみつめればいいかと思います。
過ぎ去った過去は過去で、現実ではないかと思います。
もっと極端に表現したら、
過去は現実にとっての幻（まぼろし）に過ぎないかと思われます。
さらにもーっと極端に表現したら、
彼氏の過去に存在していた女性は、現実にとってのアニメキャラです（笑
アニメキャラはモニターからでられません。
今現実に居る彼とアニメキャラが会話をしても、アニメキャラは同じ事しか答えません（セリフがきまってるので）

アニメキャラと彼氏が会話する事に関し嫉妬をしても、バカバカしく思えてきませんか？（笑
それでも気になる様でしたら、気に入らないアニメ番組を観ないように、チャンネルを変えたりＴＶのスイッチを切るだけです。

今現実に目の前に存在している彼氏をみつめるだけで、いいかと思われます。