ヤキモチをやかないようにするには？

質問

こんにちは。初めて質問しますm(__)m 長文になってしまいました、すみません(ノ_＜)
わたしは 現在大学4回生で、彼氏は2回生です。

彼氏とは付き合って4ヶ月ほどですが、悩んでいることがあります。
それは自分の嫉妬心です、、>_<

わたしと彼氏ははっきりいって 全くタイプが違います。
わたしは中高大とわりと大人しいグループ所属の人です。
一方 彼氏は、ずっと運動部で、大学でも派手な？サークルに入っていて、
だいたいいつもその中心にいるタイプです。

彼氏の回りにいる女の子たちは、みんな可愛くて活発な子ばかりです。
いつもその子たちと自分を比べて、嫉妬してしまい、そしてそれ以上に落ち込みます…>_<…

以前付き合っていた人も わたしと正反対のタイプで、女友達に嫉妬しすぎて、疲れて、
それで別れました。それなのに今もまた 同じような負のスパイラルに陥ってしまって、落ち込んでばっかりです。

もちろん彼氏を束縛したり、しつこく女友達について聞いたりしたことはありません。
彼氏はわたしがものすごいヤキモチやきだとは おそらく知りません。
ただ、わたしが 自分に自信がないせいで、勝手に落ち込んだりヤキモチ妬いたりしているだけです、、、

また、この間 わたしが一人でいるときに、彼氏の友人たち(男女両方いた)が、
「あれ、○○の彼女でしょ？ ちがうwなんかちがうw」って笑ってたのを聞いてしまいました…>_<…
すごくショックでした、、、

彼氏はとてもわたしに優しくて、連絡もマメだし、愛情表現もたくさんしてくれます。
それでも、どこか不安で仕方ないです。
彼氏の女友達のなかに、彼氏のことを好きな子がいるんじゃないかとか、
どうして わたしみたいな人が好きなんだろう とか たくさん考えてしまいます。

もちろん彼氏を束縛したり、女友達についてしつこく聞いたりしません。
でも、例えば 飲み会があったことを聞いたとき、どんな女の子がいたのかな？とか、
どんな話をしたのかな？とか すごく気になってしまいます>_<
そんなこと 彼氏のプライベートなことなのに(ノ_＜)

今月から 新入生も入ってきて、彼氏にも学部やサークルの後輩ができるので、
またそれが不安です。彼氏はけっこう見た目もいい方だと思います。

肝心の質問なんですが、どうしたら 彼氏の女友達に嫉妬しなくなるんでしょか。
彼氏の回りの可愛い女の子たちと自分を比べて、自分のことがとても嫌いになります。
自分に自信を持つにはどうすればいいんでしょうか。ダイエットとか、ファッションとかを、
もっと頑張ったらいいんでしょうか、、

回答No.8

stmstj

嫉妬するのはしょうがないので、それをどうやってはねのけるかを考えましょう。
他の子は確かにかわいいかもしれないけど、その子たちにはないものを持っていると考えましょう。

回答No.7

ま ま（@mimomon）

自分のどこがすきなのか彼にきいてみたらどうでしょうか。
自信がもてるようになるかもしれません。

回答No.6

ootemon

嫉妬とかしても何も生まれないので意味ないですよ。
考える時間がもったいない。

回答No.5

tkycpt

彼氏さんに、どこが好きなのか聞いて見てはどうでしょうか。
あなたのいいところをよく知っていると思います。

回答No.4

manmanmann

あなたが、あなた自身をもっと好きになることだとおもいます。
比べるんじゃなくて、あなたの好きなあなたになってください。
そうすれば、周りがどうだって関係なくなりますよ。

回答No.3

kngyk

外見だけでなく内面も自信を持てるようにした方がいいと思います。
外見だけを磨いても、もっと外見がいい人が現れたら不安になると思います。

回答No.2

hide6444

貴女は彼女なのだから普通にしていれば良いんです。余計なことを自分勝手に

考えても自分の首を絞めるだけでしょう。

ハッキリ言って、今の彼氏と恋愛するのもあと1年がイイ所じゃないでしょうか。

貴女も来年は社会人ですし、今の彼より素敵な男性が現れて彼氏の頼りなさや

子供っぽさに嫌気がさすでしょうね。学生時代の恋愛が成就する確率はほとんど

ないと言ってイイですからね。社会人になると貴女の生活環境も友人関係も

変わっていきますから今のうちだけのお遊びの恋愛だと思って付き合っていれば

嫉妬する必要もなくなりますよ。

お礼

回答ありがとうございます。
あと一年、、 それについては友人からも同じことを言われました(ノ_＜)
わたしとしては 彼氏のことがとても好きなので、
できる限り付き合い続けたいと思っていますが、やはりある程度割り切って付き合うのも一つの方法なのですね、、
ありがとうございましたm(__)m

回答No.1

ShidaraReitos

なんか向こうの相談で回答したことがそのままこっちにもあてはまるかな

http://hatsugen.zakzak.co.jp/qa8950039.html?f=mail_thanks

繰り返すならば、他の女の子と張り合ってどうする？仮に君の容姿がその女の子たちに勝っていたとしても
彼のようなタイプの男の場合、本質的な不安は消えないと思うよ。

むこうでも書いたけど、彼にとっての君はＮＯ１でなくＯＮＬＹ１だということだ。歌にもあるしな。
彼にとってのＯＮＬＹ１であれば十分ではないかな？

ヤキモチをやきそうになったときは、まず深呼吸だ。あとは少しスローな動作でいいので落ち着いて行動すればいい。心に余裕を持てるようになれば、自然と魅力が出てくるってものだよ。

お礼

回答ありがとうございます。
わたしの他にも 似たようなことで悩んでいる方がいらっしゃるんですね。
Only1、、 彼氏だけのいちばんでいられるなら、とても幸せなことですよね(ノ_＜)
理屈では分かっていても 感情が 錯綜するのをいつも止められないので、深呼吸して、抑えてみます(ノ_＜)
ありがとうございました。