どうなんですか??

質問

初めまして。
私は中学1年生で、
身長が152cmで体重が36kgです。
親にはもう少し体重を
増やした方がいいと言われています。
ですが私は別に増やさなくても
いいと思っています。
皆さんは増やした方がいいと思いますか??
あと、中学1年生で身長が152cmというのは、
小さいほうなんですかね??
意見宜しくお願いします。

回答No.2

ume-mori

最近の平均は知りませんが、２０年ほど前は中一女子の平均は１５１ｃｍでした。だから、今でも平均から大きく外れていないのではないかと思います。
身長も体重も成長期には増えていくのが当たり前なので、これから５年くらいは増えていくものだと考えてください。全日本レベルのスポーツマンだとか深刻な持病があるとかでなければ、増やすとか減らすとか考えすぎる必要はありません。
気になるのはよくわかるのだけれどね。

身長と体重の関係はＢＭＩという体格指数で表すのが一般的です。

ＢＭＩ　＝　体重（kg）　÷　身長（m）　÷　身長（m）

この計算で出た数値が１８．５～２４．９以内なら標準とされます。

ただし、ＢＭＩは身長と体重だけで計算するものですから、あなたの体重を構成する内臓・骨・筋肉・脂肪・水分の比率は考慮されていません。
筋肉と脂肪は重さが違うので、同じ身長と体重でもスポーツする人としない人ではウエストも足の太さも違います。逆にまったく同じ体形でも、筋肉質の人は重く脂肪質の人は軽いです。
だから、単純に体重の軽さにだけ注意を向けないでくださいね。
きれいな筋肉が付いているのがスタイルの良さを決めます。体重は重くてもね。

お礼

お返事ありがとうございました。
とても参考になりました!!!

回答No.1

blazin

数字よりも、貴方自身が心身ともに健康体であるかどうかが大切だからね。少し体重が少なくても今貴方が快活に生活できてるなら問題ないと思う。心配しなくても自然に身体は大きくなっていくからね☆

お礼

お返事ありがとうございました。
「数字よりも、健康体であることが大事」
という言葉がとても嬉しかったです★