視力について

質問

私は中学生です。今年の春に視力検査がありました。私はその検査があるまでずっと視力はAでした。しかし中学生になってからはパソコンを使うことが多くなりました。そのせいか、その春の検査で視力がCにさがっていました。私はずっと視力がよかったので、そのときはとてもショックでした。そして今でも悩んでいます。手術以外で何か視力を回復させる方法はありませんか。

回答No.5

shige2014

こんにちは。

すぐに手術に走るのは危険です。レーシックは確かに成功すれば快適ですが、まだまだ失敗例や術後年齢と共にどんな後遺症があるのか良く分かっていないところもあります。

もし、すぐに矯正したいのであれば、メガネよりはコンタクトレンズをお勧めします。

メガネは目の外側にレンズを固定しているせいか、確実に視力の悪化を加速させます。一方コンタクトレンズはより自然な眼球の動きを維持できるせいか、視力の悪化が止まる傾向があるからです。

また、視力低下が後天的ですので、恐らく仮性近視でしょう。その場合は、生活習慣の改善やそれが難しければトレーニングで治すことができます。

とにかく、慌てて手術しない方が良いと思います。まだ若すぎます。

参考URL：

http://blog1227.seesaa.net/

回答No.4

bbna10

簡単にいうと近くばかりを見ていると目のピントを調節する筋肉が
近くを見るときの状態のまま固まってしまい遠くを見ようとしても
筋肉がちゃんと動かない状態になっています。
そのため遠くを見ようとするとピントが合わない、これが近視です。
視力回復の方法ですがパソコンを使う頻度を下げ適度に休憩を入れてください。
そして遠くを見るようにしてピント調節の筋肉が動くようにします。
ストレッチするのと同じ感覚でしょうか。
薬の多用はお勧めできませんが市販の目薬を使用して筋肉の緊張をほぐしてやると効果的です。
効果には個人差がありますし、視力が落ちて長い期間がたっていたり
視力が大きく落ちている場合には効果がないこともありますので
参考までに。

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

まずはＰＣやＴＶ、本を読むこと
携帯、ゲーム機などを一切やめます

それと
夜は早めに寝ましょう

好き嫌い無く食べること

このぐらいでしょうか
まだ今ならこれ以上悪くならないかもしれませんので
まずはやってみてください

これでダメなら
自分の眼にあった眼鏡を作っていただくことを
お勧めいたします

回答No.1

domesso

家の姉の話なんですが…。
24歳まで視力1.5だったんですが、就職して一日パソコンでデータ入力する仕事に就いた途端、
視力は0.3、メガネになってしまいました。

で、その３年後結婚して出産、専業主婦になってパソコンなど細かい作業を一切やらなくなり、
半年くらいしたら視力が戻ってしまい、今は裸眼です。
急に下がってしまった場合はこんな風に戻る場合もあるようです。

パソコンをやめて、勉強する時も明るいところでほどほどに、
目を酷使しないようにしてはいかがでしょう？
なかなか難しいとは思いますが…。