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ただの考えすぎですか？それとも病気ですか？？
カテゴリー違いでしたらすみません。長文です。 私は社会人三年目の女です。私は会社で経理やお金の管理を任されています。 大きい金庫から現金の入っている金庫を取り出して経理で処理したりしています。でも会社から出る前、家に帰った後、「金庫をちゃんとしまったかな…」という不安で胸が苦しくなります。 それが嫌で毎日金庫をしまうときに確認します。でもそれが日に日にエスカレートしていき、今では「金庫にちゃんとお金が入っているか…もし明日金庫から現金が無くなっていたら私のせいになる…」「通帳と印鑑は入っているかな…無くなってたら私のせいだ…怖い!!!」ということで頭がいっぱいになってしまい、帰る間際に一回金庫を開けて全部あるか確認しています。しかも確認も一回で済めばいいのに何回もふたを開けないと心配になってしまったり、印鑑も一回あるか確認して何回も触らないと気がすみません。確認してもしても安心出来ないのです。 見てちゃんとあるって思うのになぜか確認する手が止まらないのです。金庫は部長の席の真裏だしこんな変な行動いつ指摘されるか分かりません。 でもやめられないのです。 多分、無くなったら私のせいになってしまう…怒られてしまう… という気持ちの表れじゃないかと自分では思います… よく考えれば泥棒が入らない限り、金庫の中からお金がなくなるはずなんてありませんよね…しかもセキュリティもしっかりしているので泥棒なんて入るはずもないし… いきなりお金が無くなるはずもないのに… でも確認しないと胸が苦しくて不安で押しつぶされそうになります。 明日金庫の中身だけ無くなっていたら…もし登録してある印鑑がなくなってしまったら… そうしたら私の責任になってしまう…そう考えるだけで息苦しいです… それでもなんとか毎日こらえていたのですが、最近みんなの飲み会のために毎月集めているお金の管理まで任されてしまいました… 部長から言われたので嫌とは言えず…もう毎日憂鬱です。 このみんなの現金がいきなり無くなったら…私の責任だ…怖い…どうしよう。。と思い、何回もまた箱を開いてみてしまいます… 何回見てもちゃんとあるのに…でもまた時間が経つと心配になってしまうのです。 なので最近は金庫の中を一回見たらもう確認しないようにしました。 私以外触らないのでなくなるはず無いのですがこれから連休に入ります。それを考えただけで胸が苦しいです… 周りの人はそんなに気にせずに帰って行きます。でも私は帰るときは金庫がロックしてあるか、机の上に何も乗ったままじゃないかなど何回もいろいろ見たりしています。一回外に出ても金庫のロックが心配で戻ったことも何回もあります。 つらいです。こんなに弱い自分も嫌だし、どうして私は、みんなと違うのかもわかりません… 友達に相談しても「無くなるわけ無いじゃん！！心配しすぎ!!」などと言われ相手にされません。。 日に日にエスカレートしていって、考えるだけで息苦しくてそれしか考えられなくなってしまう…これっておかしいんですか？？ 私はまだ知識が浅いため、こんな自分っておかしくない…？？なんでこんなに確認しちゃうの？？なんで確認してもしても信じて安心できないの？？と考えてしまいます。何か病気なのかな…とも思ってしまうくらいです… だたの考えすぎなだけでしょうか？？よろしければアドバイスください。お願いします。
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危機管理能力・危険察知・危険回避が念頭に置いてあるのは良いじゃないですか。 あとは工夫・改善。 お金が無くなれば、まずは事情聴衆でも、真っ先に疑われることは自覚出来てるのだし、それは盗ったり場を他に知らせなければ良いだけ。あの会社のあの場に金庫があるなど重要な企業秘密ですよ。 疑われるのは社内社員全員と内外関係者などまで及びますし、1人だけとはいかない話しです。 社内のセキュリティと警備の整いと介入業者があれば、そちら側の責任問題に繋がりますから可能な限り。 分散業務が他に無ければ固執しますし、ありすぎると不安は気に留めない罪悪感との錯覚で強迫観念に陥りやすい。 私は車の鍵閉めや手紙を出す時の切手の貼れ具合など、きちんとしてても再チェックしてしまいます。過剰になると強迫観念の症状として載ってたので、あぁ私こういうのあると思ったことがありました。 他の回答者様からも提案があっているようですし、何が遭ってもお金が消えれば疑われることに変わりは無いのですから、変わらないことよりも変える内容の方を効率良くだと思います。 無限責任者で無ければ、有限責任の範囲をよく確かめて、不安を取り除く為にチェック項目の要点をそれらからいくつか決めて異変に気づきやすければ良いと思います。見ていないといけないのはお金では無く人であるかもしれませんから。 確認するのは人の癖でもあるので、性の欲のバランスが足されず関与や人付き合いも身辺整理出来てれば良いと思います。
- road865amy
- ベストアンサー率25% (33/130)
もう沢山回答されていますが… わたしもチェックシートを作り、上司もしくは第三者に確認のサインをもらうなどして、責任を分散させるのが良いと思います。 目に見える形でチェックしたかどうかの証拠が残りますから、これで安心(o・v・o)
- tabasco215
- ベストアンサー率24% (7/29)
あまり深く考えずに心療内科に行って相談してみたらいいと思います。 病気かも…やっぱりおかしいんだ、とか考えてると余計良くないと思うので、さくっと行ってハッキリさせた方がいいですよ。 病気だったら逆に治せるってことだし、違うとわかったらそれはそれで収穫だし。 病気だった場合、悩んでても解決しませんから。 金庫を確認したら手帳にシールを貼ってみたらどうですか？それなら家に帰っても確認できます。 泥棒が入ったら小さい金庫ごと持っていくと思うので中身だけなくなることはないと思いますよ。 難しいかもしれませんがあんまり頑張らない方がいいですよ。
- pitaru
- ベストアンサー率0% (0/1)
毎日お仕事お疲れ様です。 とても責任感の強い方なのだとお見受けしました。 考えすぎではありません。 真面目で責任感があり、管理能力に長けている。それは一つの才能です。 無くなった時に自分が責められるのでは、とそういった強迫観念も、人のお金やお品だからこそです。 人のお金を預かっている。人の大切な何かを管理している。そんな中で、胸を苦しめるくらい気に病むということは、その大切さを貴方がよく分かっているからです。 それだけ貴方が一生懸命に管理していることを、ご友人や職場の同僚方々、周りの皆さんもわかっているはずです。そんな貴方だから皆さんも安心して大切な何かを預けることができるんです。 むしろここまでしっかりと管理していても、貴方の与り知らぬところで無くなってしまった場合は、もうそれは会社側のセキュリティーが問題といっても過言ではありません。 会社側にとってそれほど大切な何かであれば、もっと管理者を増員し万全の体制を整える義務が会社にもあります。 人一人が出来る事、考える事には限界がつきものです。 アドバイスとしては力不足かと思いますが、私の友人の息子さんも貴方と同じような不安を抱えながら過ごしていた時期がありました。 友人の息子さんは、管理している中で重要と思われる項目をいくつか作り、「確認リスト」という小さな用紙を、確認が終わり次第チェックを付け、自宅に持ち帰ってファイルに保存、といった流れで落ち着くことが出来たそうです。 もしまだ打開策が見つかっていないようでしたら、一度試してみてはいかがでしょうか。 貴方が安心して日々を過ごせるよう、心から願っています。
お礼
チェックリスト…いいですね！！ やっぱり目で見て記憶として残しておくと不安なので… 家に帰っても安心できますよね！！ありがとうございました。 参考にさせていただきます。
特に病気として判断するのはどうかと思います。 ほら、木村君（SMAP）のCMで 「あれ？ガス消したっけな？」ってなヤツがあるでしょう？ それと一緒ですよ。単なる「ド忘れ」みたいなもんで そればかりを気にしていると本当に病気になっちゃいますよ。 気分はフラットに冷静に判断すれば特に困る事は無いと思います。 人間の記憶と言うものは目から入る記憶が80％だと言われてます。 無意識は必ずしも誰だって持っている事で、 この場合、「記憶の呼び戻し」は出来ません。 その気持ちがエスカレートしてしまうのは気持ちがその対象物に 「支配」されてしまうからです。 もうチョット肩の力を落として気持ちをフラットにすれば 特に心配は無いと判断できます。病気じゃないです。 誰だって同じような経験はあります。ご参考までに。
お礼
もっとフラットな気持ちで物事を見るように心がけてみます。 肩の力を抜いてもう少し自分に自信を持ってみます。 ありがとうございました。
ちょっと病的な感じはしますよね。 「確認強迫」と言うらしいですよ、こういうの。 わたしもこのタイプなんですが、わたしの場合「確認したことを憶えてない」ことが 何度も確認する原因みたいです。 なので確認するときは、何か別のことをしながらではなく、確認だけに集中するようにしてます。 あと、いちいち声に出すとか。指差しとか。 確認する時ってその時は「よし！」と思ってても、後から「ホントに確認したっけ？」って、 記憶が曖昧だからまた確認するんだと思うんですよ。そんなことないですか？ なので確認した事をちゃんと憶えとくために、声だしとか指差しで体を使っての確認が 有効なんじゃないかな～と思います。 あと、質問者さまは元々こういう気質だったのではないかと思うんですが、ストレスなどで ひどくなることもあるそうですよ。 一度、心療内科か精神科へ受診されても良いかと思います。日常生活に支障きたしているようなら。 それから、これはわたしが言われてすごく楽になった言葉なのですが、 「確認強迫の人はものすごく確認するから、そうじゃない人に比べて間違いがない」と言われました。 すごく理屈に合ってるなと思いますので、質問者さまもこれを励みにしてみてください。
お礼
確かにそうですね！！ 間違いが無いと言うのは安心します。 目で見ているだけなのできっと心配になってしまうんですよね… ありがとうございました。
- raranran00
- ベストアンサー率35% (33/93)
強迫性障害の確認行為に当てはまるかもしれません。 抜粋ですが 外出や就寝の際に、家の鍵やガスの元栓、窓を閉めたか等が気になり、 何度も戻ってきては執拗に確認する。 20人に１人があるのではないか？と言われていますが naonaooさんが該当するかは、専門家の判断が必要なので どうしてもつらい、改善したい、と思われるなら、受診してみてください。 naonaooさんが弱いからではない、 そういう病気もあるという事を知ってほしかったので、病名を出しました。 誰でも病院通いはしたくないものですし N0.1の方がおっしゃるように上司の方に相談して 何人かで責任分担をしてみたりして、 naonaooさんの不安解消されればいいなぁと思います。
お礼
本当にそのとおりです。 何回も鍵をかけたかなどを執拗に確認してしまいます。 そんな自分に疲れてきちゃいました… 受診も視野に入れて考えてみます。ありがとうございました。
- yukinko_03
- ベストアンサー率75% (6/8)
はじめまして。毎日、耐え難い不安ですよね。 ご自分でも考えすぎなのかと悩み、ご友人には「心配しすぎ」と言われてしまったのですね。こういった不安感を持っている人はあなただけではありません。同じような悩みを持った方たちと仕事で接していました。わたしは医師ではないので診断することはできませんが、今のあなたはわかっていても考えすぎてしまう、心配しすぎてしまう状態になっているのです。一度、決心のいることですが心療内科などに相談に行き、医師に相談すると良いと思います。徐々に不安感も取り除かれると思います。 ちなみに、心療内科などは医師との相性が重要です。一度受診したはいいものの相性が合わないと思ったら、あきらめないで別の病院を受診してみてくださいね。
お礼
ありがとうございます。 他にも同じ悩みを持っている人がいると言うことを聞いたら 少し楽になった気がします。 一回相談することも視野にいれてみます。ありがとうございました。
- 植松 一三（@jf2kgu）
- ベストアンサー率32% (2268/7030)
病気と言えば言えますが 神経質すぎますね、（＾－＾） でもそれくらい慎重でないと、３年で金庫番を任されないけどね、 でもその心は他の場合でも必要ですよ 例えば、家を出る時に火の元の確認とか、 とにかく自分を信じて、確認を確実に実行することをして、後は開き直りですかね、 後休日は、気を抜くこと 金庫など開けようと思ったら、知識有ったら簡単に開くよ≪書けないけど構造を知っています、その人間が道具が有ったら簡単に開きます≫
お礼
ありがとうございます。 確かに…開き直りって意外に大切ですよね！！ 私にはそれが足りないのかな…と思います… ありがとうございました。
- miya-1971
- ベストアンサー率33% (2/6)
お仕事に対する熱意では ないかと思いますよ。。 真面目に一生懸命仕事している 人そのものだと思いますから、 もっと自信を持たれても よいのではないでしょうか。。 会社のお金を任される、 って、貴方が認められてるから だと思いませんか？？ ただ、 常に、不安な想いが消えないならば、上司の方に相談して、 金庫の施錠確認をした後に、検印頂くシートを作成するとかしたら、少しは気が楽になると思います。。 是非ご相談されては如何？？
お礼
ありがとうございます。 確かにチェックした後にシートに自分でチェックしたりするのもいいかもしれません。目で見て確認したら安心しますもんね。 ありがとうございました。
お礼
ありがとうございます。 手帳にシールを貼るのも手軽でいいですよね！！ あまり深く考えないようにします… 受診も視野に入れてみます。ありがとうございました。