- ベストアンサー
意見を聞かせてください
こんばんは。 私は、過食症、アル依存、リスカ癖もあります。 唯一のホッとする時は、お酒を飲んで、インターネットする時です。もう二年以上、この症状になってからたちます。本当はじっくり家にいて、休養したいのですが、借金もあり、そういうわけにもいけません。 過食症になってから１５キロほどふとり、自分のコントロールもきかないことから、すっかり自信をなくしました・・・ 最近新しく職場を変わり、いつもたくさんのストレスで、また症状も悪化してるような気がします。 まずは、人から嫌われてるのではないか・・・ 容姿を含めて、自分自身・・・それと、今日みんなが作業中腕まくりをしてる中、傷が気になるので、できませんでした。仕事が終わった後、泣きたくなりました。自分がしたこととはいえ、自分の中では、そうしなかったら、その時いれなかった・・・ やはり私には、この世の中で生きていくには、厳しすぎる・・・と、思ってしまいます。 生きずらさを感じます。 この、言いようのない不安をみなさんは、どうやって対処してますか？ ここで、癒されるのが、アルコール、過食、リスカなのです。 後に私を苦しめますが・・・
- usausa7777
- お礼率88% (63/71)
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数3
- ありがとう数3
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
まず、お聞きしたいのですが、借金は幾らほどあるのでしょうか？ 子供時代に一度だけあるだけで、私には借金をした経験がありません。借金をしていると、なんだから何かに追いかけられているような気がして、とても落ち着かないからです。もしかすると、usausa7777さんも、自分が思っている以上に、借金によるストレスがかなり溜まっているのかもしれませんよ。とにかく、相談できる人（親兄弟、友人知人）に話して解決策を練られたほうがいいと思います。 過食症に関しては、きちんと医者に行って下さい。自力で治せる可能性を否定しませんが、時間が掛かる上、他にも問題を抱えているのですから早期治癒を見込める病院通いの方が良い選択と思います。 それ以外のことに関しては、他の回答者の方々とほぼ同じなので略しますが、少し私なりの意見を付け足してもいいですか？ ＞まずは、人から嫌われてるのではないか・・・ usausa7777さんの文中、気になったポイントはここです。 万人に愛される人などいません。どんなに頑張ったって、嫌われる人からは嫌われます。 八方美人という言葉があるでしょう。どんな人からも嫌われないように相手に合わせた答えしか言わない。けど、皆、意外と人を見ているので、こういう人は逆に嫌われます。それに、人から愛されようとして偽りの自分を築き上げて、その結果、仮に愛されたとして、その状況に耐えられますか？その人達が愛しているのは、あなたではなく、偽りの、作り物のあなたです。しかも、愛されようともがく限り、常に、演技し続けられなければならない。苦痛以外のなにものでもないでしょう。 あなたが、あなたらしく振舞い、その結果、人に嫌われるなら仕方がないではありませんか。逆に、必ずあなたを好きという人もいるのですから、だったらそういう人を大切にしていけば良いのです。 ただし、あなたを嫌っている人だからといって、露骨に差別的な扱いをしないこと。私の経験ですが、どうかすると今まで嫌いだと思っていた人が、好きになることがあります。純粋に友人を増やしたいなら、そうすべきだと思います。 ＞やはり私には、この世の中で生きていくには、厳しすぎる・・・と、思ってしまいます。 ＞生きずらさを感じます。 よほど感性の鈍磨した馬鹿でもない限り、世の中を生きていくことは辛いと思っていますよ。 そう思っているのは、あなただけではありません。 人は、暇な時に物を考える習性？があるようです。時間がたっぷりあると、色々なことを考えてしまいます。 つまり、何かに没頭して考える時間を減らしてしまえば良いのです。 生きるのが苦しいのは当たり前であり、考えたところで答えなど絶対に出ません。 考えるだけ無駄です。
その他の回答 (2)
- altosax
- ベストアンサー率56% (473/830)
usausa7777さんの場合は、ひとから見捨てられないように必死の努力をするという、思い当たる節はありますか？ 高校生か大人になってから、なんだかわからないけれど、とにかく満たされない、不安でたまらない、生きている理由がみいだせない、という感じですか？ いま、帰る実家はありますか。あっても帰りたくない理由とかありますか？ 誰かに愛された事がなくて、裏切られたことばかりですか？ もし、そうだとしたら、とても辛くて、誰に助けを求めても、やるせないですよね。 誰に相談しても、どうせ気休めのウソじゃないか、と思いつつもすがってみたりとか、ありますか。 もしよかったら、こちらのサイトでは、ぼくたちみたいな素人ではなくて、ほんとうの専門の先生がこたえてくれるＱ＆Ａがありますので、見てみませんか？
お礼
回答ありがとうございます。 たぶん、境界例だとは思います。 あのサイトにあったように、転々とせずに病院に通ってみます。
- ririnnnohitori
- ベストアンサー率18% (186/981)
一度カウンセリングや、心療内科の受診をお勧めします。 ＞自分がしたこととはいえ、自分の中では、そうしなかったら、その時いれなかった・・・ その気持ちはとってもよく分かります。ですが、やったことを後悔してもしょうがありません、それを踏まえてあなたがどのように対処なされるのかが大切です。ここは一つ、やっちゃたものはやっちゃったものだから仕方がないと片付けませんか？ ＞この、言いようのない不安をみなさんは、どうやって対処してますか？ 人それぞれの対処法があるようですが、結構多くの方（私も入るけど）はお薬で紛らわせているようです。 そのほかに、スポーツとか、カラオケとか、おもいっきり趣味に走るとかの方法はどうでしょう？趣味が特別ないとおっしゃるならば、いろいろなものに手を出すことが出来るチャンスです。これを機会に、いろいろなことにチャレンジしてみてはどうでしょう？
お礼
回答、ありがとう。 一度やめてた病院も、また行ってみようと思います。私は、薬を持続させたことがありません・・・一度、あきらめずに、飲んでみた方がいいですね。。。
お礼
ありがとうございます。 借金によるストレスは、かなりあるような気がします。親がひどい借金で、小さい頃からずっとお金で苦しい思いをしてきました。 過食症は、長い目でみて治すようにと言われたことがあります。ついつい焦ってしまいます。 人を気にするのは、自信のないあらわれだと思います。的確なお返事、ありがとうございます。