受け止め過ぎですか？

質問

18男、高校生です。
友人に相談を持ちかけられると、自分まで悩んで疲れてしまいます。

自分の意見は持っているつもりです。
でもいざ相談を受けるとなると、はっきり言えなくなります。
相談している子がそれを聞いたら傷ついてしまうのかなとか、
真に受けないだろうかと心配すると、言えずに「そうだよね。」と受け止める事が多いです。
けどそれを続けていると、結局自分の言っている事が矛盾していて
自分にも嫌気が差すし、それで疲れて相手にも気を使わせてしまいます。
つい先日も、疲れてしまった私に対して友人が「色々相談しちゃってごめんね。」といわれました。
相当辛かったです・・・。

真に受けずに、もっと聞き流していればいいのですか？
ちゃんと思ってる事はあるのに、聞き流すなんて軽い気がして嫌です。
薄い人間関係が嫌で、軽く受け流したくありません。
ちゃんと相談に乗りたいと思うし、友人が何か不安になっているなら助けになりたいって思います。
でも結局それで疲れてしまい、相手にも気を使わせてしまうのだから
軽いぐらいがちょうどいいのかなと、最近わからなくなっています。
どうしたら自分も疲れず、相手も相談して良かった。と思ってもらえるでしょうか。

回答No.2

kcbcgtnhim · ベストアンサー

20代男性です。
よろしくお願いします。

私のいつもの方法を伝授しましょう。

まずは、相手に話させる事が重要です。

内容はしっかりと把握しつつ、
自分の意見を組み立てながら適当な合の手を入れ
状況や感情、それに対する現在の心境など、
まずは悩みという箱から出してあげます。

箱から出てしまった色々なものを
それと無く再確認しながら、不意に
「それで、どうしたいの？」と聞くと、
大体の人は「私はこうしたいと思う」と意見を述べ、
大凡、それが解決策です。

大事なのは、客観と多角性です。

お礼

ご回答ありがとうございます。

相手に話させてあげるという事を意識しているつもりなんですが
それをどれもこれも、「しょうがないよね」と言ってしまう事が多いです。

きっと最初は客観的に考えられているのですが
段々相手の気持ちを考え過ぎて、客観的に捉えられなくなっているかもしれません。
ただの優柔不断なんでしょうか。

回答No.1

5431

＞相談している子がそれを聞いたら傷ついてしまうのかなとか、真に受けないだろうかと心配すると、言えずに「そうだよね。」と受け止める事が多いです。
友人がなぜあなたに相談してるか考えましょう。あなたの意見が聞きたくて相談してるのでは？そこで同調してもなにも解決した事にはなりませんよね？強い言い方でなくてもアドバイスする感じで「～って思うんだけどどうかな？」みたいな言い方で助言してみるのはどうですか？

お礼

ご回答ありがとうございます。

回答を頂いて考えたのですが、最初はそのように答えられてます。
自分の思うように、こうじゃないの？と押し付けるでもなく、言っています。
その後、相手が最初と言っている事が違っていたりしても、
きっと辛いんだろうな・・・とか傷つくのかなどと色々考えて、同調してしまう事が多いです。
すみません、説明不足でした。