どう説明したらいいのかわかりません。
閲覧頂きありがとうございます。
私は、5年ほど前から統合失調症と診断されています。
最近になり、躁鬱の症状もあり
エビリファイ30mg、ジプレキサ20mg、バレリン400mgを服用しています。
大学を休学していて、今年復帰したのですが
そうなると話の中で何で休んだの？という話になり
説明するのに物凄く困っています。
とくに進んで話そうとは思わないのですが
やっぱり話の流れでどうしても避けられないことがあります。
統合失調症といっても、困っている症状はいろいろあるし
さらに躁鬱の要素も入って説明は難解になります。
しかも精神病は偏見もありますし
症状の酷い時は偏見を偏見と言い切れない側面もあります。
大抵の人は統合失調症を知らないか
若しくは精神病=リスカやうつと思っている人が多く
そう言う方たちに、嫌悪感を持たせず話す方法があればなぁと思っています。
また、私はストレスですぐ体調を崩します。
躁とうつのバランスも悪く、寝込むこともしばしばです。
そういうときに「何してたの？」と聞かれて
「いやー寝込んでたわー＾＾」と言うと
過剰に心配されることも重荷です。
統合失調症が、ずっと薬が必要だったり、少なくとも10年単位で
様子を見ていかなければならない病気であることはわかっています。
なので、「きっと治るよ！」と言われたり、「もう治ったんだよね！」と言われると
複雑な気持ちになります。
薬を飲むことは私のなかでは上手く生活をサポートしてくれるもの
と思っているのですが、そうはあまり捉えられないらしく
薬=悪といった方程式が成り立っている感じもひしひしと感じると
余計に複雑な気持ちになります。
とにかく、上手く伝えられる方法はないのでしょうか？
私は精神病ですし、薬も飲みますが
決して自分をかわいそうだとか思いたくないですし
同情してほしいとも思いません。
ただ、病気を持っているけれど、普通の人間なんだ
と思って貰えればなと思います。
でもそれを伝える術がよく解りません。
よろしければなにかアドバイス頂けませんでしょうか？
よろしくお願いします。
お礼
回答ありがとうございました。
補足
医者にも両親にもカウンセリングは必要ないといわれていますが・・。 それに料金高いですね、カウンセリング。