どうしたら、なめられないように見えますか

質問

私は身長150cmで小柄で童顔でもあるため、
年はいつも下に見られます。歳は28歳です

気が弱いので、（小心者）
文句があってもあまり強くいえません。

年下の子もわけへだてなく、
全然先輩扱いしてくれず（←でもこれは、逆に嬉しいことです）
友達づきあいは同い年のようなかんじです。

これが友達同士ならいいのです。
ただ、仕事相手や他人の場合、
見た目や、気の弱さが表にでているのでしょうか…
いつもどこかなめられてしまうのです。
せめて同等に見て話して欲しいのです。
仕事の時は極力大人っぽい格好をして
びしっとしているのですが。

また、
たとえば何か議論していて
自分が何かを主張するようなとき

感情が高ぶると声が震えて
下手すると涙がでてしまうのです。
その悔しさと恥ずかしさで、
さらに泣いてしまったりします。

きょうもそういう出来事があり、
うまく説明できなかったため
なんとも悔しい思いをしました。

どうしたら落ち着いて自分の気持ちを話せますか？

また馬鹿にされないようにするには
どうしたらいいのでしょうか。

もっとひたすら人間的に成長できるよう努力していくしか
ないのでしょうか。

回答No.1

goo8goo

たとえあなたが身長180cmのイケメンで一流大学の出身者であっても馬鹿にする人は馬鹿にするのです。
あなたが自分の容姿を気にしてもしなくても同じことではないでしょうか。

＞どうしたら落ち着いて自分の気持ちを話せますか？
議論の場で自己主張をすることで起こりうる最悪の結果を想定し、それを心に留めておけば相手の反応に怯えることなく落ち着いて自分の意見を言えるようになるかも知れません。

あとは自分に欠けていると思う能力を書き出し一つずつ身に付けて行けば、自分に自信が持てるようになりコンプレックスから開放されるのではないでしょうか。