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前の女を忘れるには
約1年間付き合った彼女につい２週間前ふられました。自分はすごく好き（LOVE)の方でした。ふられてからなかなか立ち直れず胃に穴が開き危うく入院するところまでいきました。このままではダメと自分に言い聞かせ生まれ変わろうと思ってます。その為には前の過去（女）を忘れようと努力してますがなかなか忘れることが出来ません。どうしたら過去を忘れることができますか？
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- fushigichan
- ベストアンサー率40% (4040/9937)
regaさん、こんにちは。 失恋のショックで、胃潰瘍になってしまったんですね。 あやうく入院とは、どれほど彼女への思いが苦しかったか分かります。 とても、とても辛い出来事でしたね・・・ ＞このままではダメと自分に言い聞かせ生まれ変わろうと思ってます。 ＞どうしたら過去を忘れることができますか？ 自分で自分に言い聞かせ、生まれ変わろうとしている・・・素晴らしいことです。 しかし、過去は、そう簡単には消せません。 いえ、相手に対する思いが真剣であればあるほど、 過去は消そうと思っても消せない事実となって、何度も何度も 頭の中で繰り返されて、思い出すたびに辛さがこみ上げてしまいます・・・ では、どうしたらいいのか。 それは、彼女との想い出を、素晴らしい想い出として、認めることです。 自分は最高の恋愛をしたんだ、彼女と出会ってよかった、と思い それをプラスのエネルギーに変えて行きましょう！ とはいっても、なかなか実行するのは難しいと思います。 私も、失恋したとき、１年間は引きずっていました。 体重も、７キロくらい減ってしまいました。 考えまいとしても、そればかり考えてしまっていました・・・ だけど、そんな私にも、時間は少しずつ優しく働きかけてくれ、 徐々に、いてついた心が溶けていくように、癒されていきました。 そして、また、好きになれる人が出来ました。 そうなるまでに、色々なことをしてみました。 一人で、京都に桜の花を見に傷心旅行してみたり、 仕事もばんばん頑張ってみたり、友達とばか騒ぎしてみたり、 今まで以上にオシャレに頑張ってみたり・・・ 恋の本もいっぱい読みました。 自分の中身を増やそうと、がむしゃらの１年間でした・・・ regaさん。regaさんは、今とても辛い状況だと思うけど 色々やってみることは、いっぱい出来ると思います。 恋愛に関する本をどんどん読んでみるのもいいでしょう。 車を運転できるなら、一人でふらっとドライブしたりするのもいいでしょう。 仕事頑張るのもいいでしょうし、お友達と飲みに行かれてもいいと思います。 体を動かして、発散させるのもいいと思いますよ。 忘れるのは、急にはできないと思いますし、また、忘れる必要はないと思います。 必ず、彼女との日々が素晴らしい想い出になる日がやってくるから・・ regaさん、頑張ってください。 まずは、色々トライしてみてくださいね！！
- kkk-1
- ベストアンサー率13% (66/500)
まずは、私はあなたに、お疲れ様でした。 と言う言葉を贈ります。 恋愛は沢山のパワーを使いますものね。 彼女との事は残念だったけれど、それも人生... つまずて、ころんで、起きれなくて、 そのまま涙を流す 起きようとしても、膝が立たない、 力尽きてまた涙を流す。 そんな日々があってもいいではありませんか。 この季節の東北は新緑が美しく素晴らしいです。 島崎藤村は東京で恋に破れた時、その傷を癒す為に しばらく東北に滞在していました。 「心の宿の宮城野よ 乱れてあつき わが身には 日かげもうすく草枯れて 荒れたる野こそうれしけれ 独りさみしきわが耳は 吹く北風を琴ときき かなしみふかき吾眼には 色なき色も花と見き」 と詠っています。 東北にはお出かけになった事がありますか？ どうでしょう？お時間があるようであれば 一度、足を運ばれてみては？？
regaさんのお気持ちよく分かります。 女性は別れるとスパッと気持ちを切り替えてすぐ次に行けるとか思ってる男性って一杯いるみたいですけど、男性も女性も同じですよ。 私も失恋してからまだ１ヶ月ですが、通勤電車の中でも悲しくなって泣きそうになったり、毎晩寝る前に彼の事を思い出して泣いたりしてます。友達とか人前ではそういう姿を見せたくないので一人になった瞬間にその反動が来るっていう感じの毎日です。 すぐに忘れるなんて無理です。しかも過去を忘れるなんて無理です。過去付き合ってきた人との思い出って今でも忘れずにちゃんとキレイな思い出になっていますよね。そうやって別れた彼女のこともいつかちゃんと思い出にすることが出来ますよ。でも今すぐって思ってもそれは無理です。私も無理です。だからたとえ長い時間がかかったとしてもいつかきっと思い出に出来るって信じましょう。頑張りましょう。 この間、会社の後輩と話していた時に彼氏と別れちゃったんだよね・・という事をポロッとこぼしたら、その後輩も、私もそれでしばらく大変でした、って言われたんです。彼女もお酒に走ったりしてかなり辛くて苦しい思いをして、今はそれを乗り越えたみたいで、次の相手を見つけるんだ！って合コンとかにも積極的に参加してるみたいです。 それを聞いて、失恋をして苦しい思いをしてるのは自分だけじゃないんだ、皆失恋した時って同じような思いをして、ちゃんとそれを乗り越えてるんだ、って思ったら、私はちょっと気持ちが軽くなりました。 恋愛って人それぞれですけど、皆その人なりに相手を愛しているっていう事は一緒じゃないですか。その思いが叶わなかったりした時の痛みって結局皆同じなんですよね。そうやって皆失恋を乗り越えて前向きに生きてるんだから、自分だって乗り越えることが出来るはずって、私はそうやって自分を励ましています。 でもそう思いながらも、やっぱり夜泣いちゃってるし、私もGW中ずっと寝込んでしまいました。心身ともに弱っているんだと思います。 大好きだった人だからこそ、すぐに忘れるなんて、すぐに立ち直るなんて無理ですよ。無理やり忘れようとすることで逆に意識しすぎてるっていう部分もあると思うんです。 なるべく彼女以外のことに目を向けて、彼女のことを考える時間を少しずつ減らしていくようにするっていうのはどうですか？ 私も頑張ってこの失恋を乗り越えてみせます。 regaさんも頑張って下さい。
- nshun
- ベストアンサー率26% (6/23)
恋愛というのは１００人いたら１００通りの恋愛が存在します。 あくまでも１つの意見として聞いてください。 まず、男というのは女性に比べ恋愛から立ち直るのに時間を必要とするといわれています。 しかも無理して忘れようとすればするほどココロの傷は深まっていくのではないでしょうか。 じゃあ、どうすればいい？ 無理して忘れようとしなければいいのです。ちょっと肩の力を抜いてみればいいのです。 無理して忘れようとするから自分自身に負担がかかっちゃうのです。 そして、時間が解決してくれる事もあれば自分自身で解決できる 事もあるかもしれません。 ヒトというのはとても弱いです。それをしっかり受け止めて周りを見てみると案外『こたえ』を簡単 に見つけられるかもしれないですよ。 乱文、失礼いたしました。
- jork
- ベストアンサー率24% (40/166)
こんばんわ！ 私的には、無理に忘れる事無いと思う。 というか、【忘れよう＝考えて忘れられない】になってしまうからです。 私は今、主人も子供もいますが、主人の前に付き合った人の事は一生忘れられないと思います。 でも、【思い出】として記憶しているだけです。 その忘れられない４年ちょっと付き合った元彼くんに振られて、スグに主人と付き合い始めました。 主人は、全てを知った上で、私の心の支えになってくれた事も大きかったと思います。 主人と付き合ってる間も（同棲してました）、元彼を思い出し、夜中に一人涙した時もあったし、元彼を完全に吹っ切った！と思えたのは、一体いつだったんだろう・・・？ってくらい時間がかかりましたね。 今でも、思い出すと苦しくなりますよ。 だって、その思いは過去の自分のまま止まってしまうんですもの（汗） キレイなモンですよ～！美化されすぎ！ってくらいに。 私は無理出来ないタイプだったので、自然に身を任せました。 もし、私が主人と付き合ってなかったら、きっと毎日仕事と遊びで忙しくして、お金を稼ぎまくっていたと思います！（笑） 結婚もしてなかっただろうなぁ～！ これから、色んな出会いがあると思います。いつの日か、【イイ女だったなぁ～】って、思い出として思える時が来ますよ！
- marimari1999
- ベストアンサー率18% (118/649)
失恋したときは他の人とつき合えとか、よく言いますが、私は逆だと思います。他の人とつき合っても前の彼女のよさばかりが思い出されていっそう寂しいです。落ち込んだときは、落ち込んでいることを忘れられる何かに打ち込むのが良いです。仕事でもいいし、資格試験にチャレンジするのもいいでしょう。 それから、本を読んで下さい。失恋と、その心を癒す本はたくさんあります。なにより、自分と同じ苦しみを世の中のたくさんの人が味わっていると思うだけで、かなりいやされますよ。 そうしているうちに、少しずつですが、確実に忘れていきます。人間の「忘れる能力」って凄いと思います。私は「忘れる能力」があって、本当に良かったとおもいます。
私は結構考え込んじゃう性格なので、出来るだけ忙しくしていましたね。 一人で夜になっちゃうと切なくなるから、考えないようにしたりね。 男の傷は男！って事もあったけど、その人がすごい好きな場合って他に目が行かないんですよね、相手にも悪いし。 友達と遊びまくるとか、趣味を見つけるとか、前に進めるようになにか考えたほうがいいと思いますよ。 好きだった分、そんな簡単には忘れられないはずです。 よく「時が解決するよ」って言われるけど、「うそ！そんなわけない！！」って突っぱねたけど、やっぱり時が解決するんですよね。 自分が前に進まなきゃ！って思うことも必要だけどね。
- ma_
- ベストアンサー率23% (879/3732)
新しく好きになれる女性を見つけ好きになることです。 出会いを求め、活動を開始しましょう。
