肥満、便秘、肌荒れについて

質問

肥満、頑固な便秘と肌荒れで悩んでいます。

漢方の、防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）は試してみたのですが、肌荒れが酷くなってしまい、今は止めています。
ちなみに、生理は順調です。

何か良い漢方か、病院で処方して頂ける薬を教えていただけるよう、お願い致します。

回答No.2

pro_benpi

便秘は病気ではありませんので、まず、便秘を治療する、治す薬はないということを理解してください。便秘薬はあくまで一時的に便秘の苦痛を取り去るだけです。
お通じの排便反射機能は大脳の自律神経と大腸間の排便条件反射と大腸筋肉の排便力で自力排便するようになっています。
便秘薬や漢方下剤（ダイオウを含む）、浣腸はこの生体の排便反射機能と関係なく排泄するため、便秘薬などの連用でこの排便機能は徐々に弱くなり、加齢とともに自力排便をすることが困難になることがあります。生体の機能がまだ若い元気なうちに便秘薬などの使用は止めてこの排便機能を回復しましょう。食べたものが毎日すっきりだせれば、今までお腹の中に溜まっていた食物カスが腐敗してできる腐敗毒や腐敗ガスによって起きる便秘症状；腐敗毒や腐敗ガスは腸管壁から吸収されて血液に入り、血液を汚してどろどろにし、血流が悪くなって冷え性、肩こり、頭痛、肝機能が低下して疲労感、貧血感、食欲不振で嘔吐感、腹痛や腹部膨満感、肌荒れや吹き出物、ときに微熱やむくみ、などいろいろな便秘症状は徐々に消失していき、身体は自然に軽くなっていきます。

食事は１日３回、栄養バランス、摂取カッリー、便を形成するのに十分な量の食事量をご飯や麺類を中心として日本食とプレーンヨーグルトを取りましょう。隠れ脂肪の多い西洋食やスナックなどの菓子類は当分の間控えましょう。食間でひもじいときは血糖値を上げる為に甘いもの、例えば、チョコレートやキャンディなどを少しなめましょう（虫歯にならないようにしっかり歯磨きを）。運動は体液循環や胃腸館内の食物カスの移動を助ける為に上下運動を取り入れた動作、例えば縄跳び、軽いジョギングなどを１日少なくとも15～20分程度はしましょう。

お礼

ありがとうございました。

参考にさせて頂きます。

回答No.1

air0930

漢方薬だと「大建中湯(ダイケンチュウトウ)」ですが
病院じゃないと処方されないと思います
主に胃腸を動かす働きがあり、胃腸の手術をした方(また胃腸を動かさないと危険：腸閉塞などの危険がある方)などが処方されるようです。

あとは市販の薬局で買えるのが「酸化マグネシウム(カマ)」です
こちらは、胃腸に水分をためて便の出をよくするものです。
クセになりにくいといわれていますし、お腹が痛くなりにくくて
(値段も安いので)使いやすいです。

他に「ラキソベロン」という液体の薬もあります。
こちらは病院で処方されるような目薬状態になっていて
飲料品に数滴たらして飲む物です。

酸化マグネシウム・ラキソベロンは気をつけないとかなりゆるい便に
なるので、
最初は少なめから、ベストな状態になるように調整して飲んでくださいね。

お礼

詳しく教えていただき、とても役立ちました。
通院している病院の主治医とも相談し、参考にさせて頂きます。
ありがとうございました。